“#瞑想習慣”に関連する放送

#771【瞑想と昼寝】リラックスの新常識について、最新科学の知見を教えてください！
18:57
2025年12月26日
840回再生
#瞑想 #健康 #昼寝 #医師 #医者 #気になるニュース #瞑想習慣 #瞑想トレーニング #最新科学が覆す体にいいのはどっち #健康新常識
医者のいらないラジオ
8.14 ✴︎あなたの脳、勝手にブレーキかけているかも？省エネ思考を変える方法【再放送】
20:33
2025年8月14日
1,630回再生
#マインドフルネス #潜在意識 #瞑想習慣 #あっくう
1日5分でマインドフルネス！
2.20✴︎あなたの脳、勝手にブレーキかけているかも？省エネ思考を変える方法
20:33
2025年2月20日
2,226回再生
#マインドフルネス #潜在意識 #瞑想習慣 #あっくう #202502mind
1日5分でマインドフルネス！
2023年5月
5.16 怒りの裏には「好き」がある。怒りの正体をヨガ哲学から探る
22:27
2023年5月16日
#マインドフルネス #怒りの正体 #ヨガ哲学 #あおば #202305mind #瞑想習慣
1日5分でマインドフルネス！