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単純作業で得るマインドフルネス畑仕事から感じる気づきとは？雑念を払い、呼吸に意識を集中瞑想で心身をリフレッシュ日常の小さな発見とコメント返し
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私の単純作業は料理の「切る」工程です。これが食べたいとかではなく、料理得意！でもなく。切りたいがために料理しますので、他の工程は結構どうでもよくて笑
妻の単純作業は、折り鶴です😸
過日11.111羽の鶴を折り『どうしょう？』と悩んでいます😅
私の単純作業と言えば主夫をしているので家事をすることですね😸
その中で最近買ったニトリさんの『8連収縮ハンガー』には干しながら感動しています👍
やはり『お値段以上ニトリ』です👍
それと過日紹介して頂いた『脳のおそうじスープ』が届きました。
スープも良いし、内容もいいです👍
まだ、スープは作っていませんが近々作ります😸
ありがとうございました🙏