📢GW放送休止期間:4/30(水)~5/6(火)
AI目次
フィードバックのジレンマ、あなたは大丈夫?
心にザワつくサインを見つける方法とは?
3つのステップでフィードバックと向き合う
5分間の瞑想で心を落ち着かせよう
未来のギフト、フィードバックの真価とは?
1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:04
    1.

    タイトルコール

  2. 00:48
    2.

    はじめの挨拶

  3. 05:19
    3.

    ありがたいのに、痛い!フィードバックと向き合うには/図星だからザワザワ/ 未来から届いたギフト

  4. 05:12
    4.

    5分間瞑想

  5. 03:57
    5.

    終わりの挨拶/コメント返し/お知らせ

コメント

avator
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ロバータ あきら
2025年4月24日
あっくうさん おはようございます😸

ジョギング後のスタバ屋外から、青空を見ながらのコメントです😸

フィードバックですが、的を射たフィードバックなら、一次的に腹の立つこともありますが、その後は素直に納得します😅

しかし、的ハズレで、ただ感情だけのものには腹が立ちますね😅

口論をすると角が立って後々の人間関係が悪くなるので、グッと我慢です😅

私はそんなフィードバックは、日が経ってから他山の石としてネタにします😸
関西人です😸

ありがとうございました🙏

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コータ
2025年4月24日
おはようございます。私も言葉に敏感で、刺さりやすく、響きやすく、引きずりやすいです。表面上はそうは見えていなくても自分の中ではかなりダメージを受けていることが多いです。完璧主義とまではいきませんが、失敗や批判を受け入れるのはかなり苦手です。感謝を口にしてみることを意識してみようと思います。今週は6日間連続勤務です。疲れが溜まってきて心にも余裕がなくなってきそうですが、自分だけは自分をしっかり褒めて、少しずつ成長していきたいです。ありがとうごさいました🙇
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