デジタル脳とアナログ脳

最近、頭がずっと忙しい気がする…
そんなときは「感じる力」の出番かもしれません。
・考える脳（デジタル脳）
・感じる脳（アナログ脳）
の両方のバランスについてお話しします。

考えることに疲れていませんか？

頭の中でぐるぐる、次から次へと浮かんでくる思考に、
知らず知らずのうちに心も体も消耗している、
そんな感覚を抱える人は少なくないと思います。

その背景にあるのが、いわゆる“デジタル脳”の働き。
効率よく、間違えず、答えを出そうとする思考のパターンです。
とても役に立つ力でもあるけれど、使いすぎると、
だんだんと「今ここで感じること」から離れていってしまいます。

そのことに気づく大切さ
対処法をお話ししています。