もっと読む
AI目次
「本来無一物」を分かりやすく解説
禅問答から学ぶ人生の真理とは?
5分間の瞑想で心身を癒す
リスナーからのコメントに答える
自分らしい生き方を見つけるヒント
1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:04
    1.

    タイトルコール

  2. 00:53
    2.

    はじめの挨拶

  3. 08:41
    3.

    禅問答の「本来無一物」を分かりやすくお話し

  4. 04:50
    4.

    5分間の瞑想タイム

  5. 09:55
    5.

    終わりの挨拶とコメント返し

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
どんぐり
2025年4月19日
あきらさん
おはようございます!

『本来無一物』
初めて聴きましたが、
難しい話は避けて通りたいタイプの
私にも分かりやすかったです✨
「生き方を自分で選ぶ」という在り方が
とても素敵だなと感じました☺️

悠々と生きていくのはいいですね〜

いつこの世を去ることになっても
「いい人生だったな〜」
と笑顔で言えるように
今この瞬間を楽しんでいきます🎶

今日もありがとうございます🙏
返信
avatar
bear
2025年4月19日
こんにちは😊
切り株に座り、聴いています。
暖かな日差しと、冷たい風を感じます。
娘の部活終わりを待ちながら、
マインドフルネスしました。
返信
avatar
ロバータ あきら
2025年4月19日
あきらさん おはようございます😸
奈良のあきらです😸

今日も庭の石の上に座り日向ぼっこをしながらのコメントです😸

難しい話と言えば、やはり哲学や禅問答が浮かびますね😅

『本来無一物』昔聞いたこたがあるような?無いような?

禅語と聞いてあわてて本積み部屋😅を探すと熟成させている升野 俊明住職の『禅ごよみ365日』を取り出しました😅
有りました😸
2月18日の言葉でした😸

熟成させていた本を読むキッカケを頂きありがとうございました🙏

身近に置いておきます😅

今日も良い日です😸
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス!

瞑想の習慣化ナビゲーター

🧘番組概要
マインドフルネス瞑想の習慣化をゆるっとサポート。
最新トレンドや基礎知識と、音声ガイドによる「誘導瞑想」の二部構成で配信中!
ビギナーの入門として、また三日坊主になりがちな人にお奨め!

🧘放送時間
毎日6:00 6人のパーソナリティーが日替わりで担当

✨随時募集中✨
個人スポンサー申し込みフォーム💪
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeZzYCrexpOyI4TyFku95qVHh0vF6aAj8ajgF6aDCjY7MfKmQ/viewform
実績)フレグランス、Voicy関連チャンネル等
2026.9現在 チャンネル登録者 15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

新着の放送

特商法に基づく表示