AI目次
ムヒカ大統領の質素な生き方とは?
本当の豊かさとは何かを問う
消費社会からの脱却を提言
5分間の瞑想で自分と向き合う
幸せな人生を送るためのヒント
1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:04
    1.

    タイトルコール

  2. 00:34
    2.

    始めのあいさつ

  3. 07:34
    3.

    ムヒカ大統領に学ぶ【本当の豊かさ”と生き方の哲学】〜本当の“自由”とは/消費の奴隷から自分を取り戻す/幸せになるために生きる

    チャプター添付画像
  4. 05:12
    4.

    5分間瞑想

  5. 02:58
    5.

    終わりの挨拶/タイトルコール

    チャプター添付画像

コメント

avator
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まゆ@1日5分でマインドフルネス!パーソナリティー公式アカウント
2025年5月23日
あっくう❤️同じテーマを選んだご縁にキュンとしました🎉もう3年前ですが、ムヒカさんの絵本と出会って衝撃を受けた時の配信をシェアさせてください☺️

https://r.voicy.jp/YW6mGrxMKyA
返信
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ロバータ あきら
2025年5月22日
あっくうさん おはようございます😸

YouTubeでムヒカ元大統領のスピーチを聞いてからのコメントです😸
見た目も考え方もチャップリンに似てる感じがします😸
チャップリンの『独裁者』の中の床屋の演説を思い出しました😸

ムヒカさんの絵本は昔買って読みました😸

新聞で他界した事を知りました😭
すごい人ですね👍
残念です😭

映画を探して見たいです😸

こうしてスタバからコメント出来る幸せを感じています😸
もちろん、スタバテラス瞑想をしましたよ😸

ありがとうございました🙏

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感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス!

瞑想の習慣化ナビゲーター

🧘番組概要
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最新トレンドや基礎知識と、音声ガイドによる「誘導瞑想」の二部構成で配信中!
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🧘放送時間
毎日6:00 6人のパーソナリティーが日替わりで担当

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2026.9現在 チャンネル登録者 15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

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