5.30 最悪な状況からの脱出を助ける、感謝の仕方✍️モノの見方を変えるきっかけを得る✨
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5/30 17:00〜特別配信「金曜日コンビ、ここかつ×Mayuの対談回」です!
1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
- 00:041.
タイトルコール
- 00:342.
初めのあいさつ
- 08:443.
最も解決したい問題・否定的かつ困っている状況こそ、感謝できることを10個見つける🔍すると、感情が動き解決策が見えてくる✨
- 05:354.
5分間瞑想
- 04:165.
終わりのあいさつ&コメント返し(プラザさん、ロバータあきらさん) *今日5/30 17:00〜ここかつ×Mayu対談回を配信
コメント

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ご自身の体験をふまえたお話に心が締め付けられる気持ちでした。シェアありがとうございます。
苦しい時こその感謝が見つけられ、救われるものがあるものですね🍀
また次回の放送も楽しみにしています♪
今日も無事ランニングを終え、スタバでマインドフルネスをしてからのコメントです😸
親類の逝去から1年経つのですね。
早いですね。
まゆさんの心情を思い出しました。
大変な事があった時、感謝するのはなかなか難しいですね😓
私は超プラス思考なので、何があっても『大難が小難になって良かった』と思います😸
そして時々YouTubeで、吉田昌生先生の感謝瞑想を聞きながら瞑想をします🧘
もう周りには、幸せと感謝しかありませんね😸
ありがとうございました🙏