7.11 毎日のルーティンを敢えて崩す、という試み✨新しい経験は、世界を広げ、日常を輝かせる
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英語で動くヨガにチャレンジしませんか?
7/20(日)9:00〜9:40@オンライン(Zoom)
参加費1000円
詳細はInstagramへ
https://www.instagram.com/yogahub.moriya?igsh=YW0wZDg3bmlsNDds&utm_source=qr
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1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
- 00:041.
タイトルコール
- 00:392.
初めのあいさつ
- 07:233.
毎日を振り返って、新しいチャレンジ、経験はどのくらいありますか?
- 05:354.
5分間瞑想
- 03:555.
終わりのあいさつ&コメント返し(くみくみさん、ロバータあきらさん)※7/20(日)9:00〜9:40英語ヨガオンラインクラス開催案内をリンク🔗
コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう
毎朝のルーティンは何個かあります😸
その1つにボイシーのコメントがあります😸
これは崩しません😸
よく、『違う道を通る』等等を新しいことをすると新しい発見をして脳にも良いと言われてますね😸
毎日同じ日はありませんが、毎朝『充実する今日の1日』を自分で決められる事が有難いと思っています😸
さあ今日は何をしょう?
ありがとうございました🙏
胸に手をあてて有り難う有り難う有り難うと心の中で言っています。深く感謝しているのを感じています。又内臓にも一つ一つ有り難うと言ってみました。
ロバータあきらさんが内臓への感謝でしたか本の紹介がコメントにありましたから自分なりにしてみました。
今日も有り難うごさいます🙏