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AI目次
受動攻撃を見抜く方法とは?
知らず知らずの心の負担軽減策
5分間の瞑想で得られる効果
コラボ放送&コメントへの回答
洗練されたコミュニケーション術
1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:03
    1.

    タイトルコール

  2. 00:26
    2.

    初めのあいさつ

  3. 08:22
    3.

    知らないうちに心が削がれるコミュニケーション。受動攻撃と対処法。

  4. 05:05
    4.

    5分間瞑想

  5. 09:26
    5.

    コラボ放送のお知らせ / コメント返し

  6. 00:41
    6.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
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ロバータ あきら
2025年6月3日
あやぱんさん おはようございます😸

退職をしてからは受動攻撃や直接攻撃は妻だけになりました😅

若い時は上司に直接攻撃を受けると反撃したこともありました😅
若気の至りでしたが懐かしい思い出です😅
しかし、部下には『上司には絶対に逆らってはいけません。必ずしっぺ返しがきますので』と朝礼で言ってました😅

今後どんな事があるか分かりませんが、こうしていろんな事を教えて頂くと対処方法が分かり大変参考になります👍

ありがとうございました🙏

返信
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Yurika
2025年6月3日
😍
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス!

瞑想の習慣化ナビゲーター

🧘番組概要
マインドフルネス瞑想の習慣化をゆるっとサポート。
最新トレンドや基礎知識と、音声ガイドによる「誘導瞑想」の二部構成で配信中!
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🧘放送時間
毎日6:00 6人のパーソナリティーが日替わりで担当

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2026.9現在 チャンネル登録者 15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

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