AI目次
4度目の人工関節手術、心境は?
リハビリ、また1から…正直な気持ち
8年前の手術、そしてジョギング
5分間の瞑想で心を落ち着かせよう
焦らず、今を生きる、未来への一歩
1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:04
    1.

    タイトルコール

  2. 00:34
    2.

    初めのあいさつ

  3. 08:07
    3.

    左股関節の再手術。4回目の人工関節置換という事もあり、リハビリのことを思うと、「あ〜また1からやり直しか…」と、ちょっと気持ちが沈むのが正直なところです。

  4. 05:14
    4.

    5分間瞑想

  5. 01:32
    5.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
そらねこ
2025年6月22日
ここかつさん、リハビリは大変でしんどいと思いますが頑張ってください。あまり先の事は考えず、しっかり回復することを最優先で、『今、ココ!』と。応援しています。🐈🐈
返信
avatar
くみくみ
2025年6月21日
ここかつさんは手術を3週間後に控え感情の揺れは計り知れないと思います。
けれどマインドフルネスをされていらっしゃるから
そのあたりは御自身である程度はコントロール出来るのでは?とも思いましたが。しかし、やっぱり不安ですよね😢ここかつさんどうか頑張って「頑張っていらっしゃるでしょうが🙇」お元気になった御自身を想像されて又復帰されてくださいませ🙇
陰ながら祈っております🙏
返信
avatar
くみくみ
2025年6月21日
ここかつさん、拝聴致しました🙇
客室乗務員のお仕事は一見華やかな雰囲気にも見え憧れる方も多いとは思いますが。
現実のお仕事は本当に大変な身体を酷使されるお仕事なのですね。
体力精神力共に備わっていないと出来ないお仕事。
人工関節の手術を度々されて伺っただけでも想像を絶するお仕事だと素人なりにわかりました。
今回又手術という事になりやはり不安が大きい事とお察し致しました。リハビリもかなり大変だったのですね。私も手術経験又リハビリ経験もありますが。
返信
avatar
あっくう公式アカウント
2025年6月21日
ここ勝さん、日々の激務に手術&リハビリ!そんな中、世界のあちこちから配信ありがとうございます。ここかつさんとともに世界を旅している気分です。手術の成功と速い回復、心より願っています。
返信
avatar
ロバータ あきら
2025年6月20日
ここかつさん おはようございます😸
梅雨の最中なのにめちゃくちゃ暑いですね🥵
昨日の昼前にランニングしたらフラフラになりました😅

客室乗務員のお仕事はかなりハードで神経も使うので癌の数値が上がるのは分かります。
ストレスは1番体に悪いですから。

又、たび重なる手術も大変ですね。

そこで奈良から予祝です😸
手術が無事成功して颯爽と世界を飛び回るここかつさん、誠におめでとうございます㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️

返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス!

瞑想の習慣化ナビゲーター

🧘番組概要
マインドフルネス瞑想の習慣化をゆるっとサポート。
最新トレンドや基礎知識と、音声ガイドによる「誘導瞑想」の二部構成で配信中!
ビギナーの入門として、また三日坊主になりがちな人にお奨め!

🧘放送時間
毎日6:00 6人のパーソナリティーが日替わりで担当

✨随時募集中✨
個人スポンサー申し込みフォーム💪
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeZzYCrexpOyI4TyFku95qVHh0vF6aAj8ajgF6aDCjY7MfKmQ/viewform
実績)フレグランス、Voicy関連チャンネル等
2026.9現在 チャンネル登録者 15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

新着の放送

特商法に基づく表示