AI目次
愛されない?恋愛の悩みを克服する方法
5分間の瞑想で心身をリラックス
自己肯定感を高めるヨガ心理学
心の傷の修復力と再生能力
夜瞑想で穏やかな眠りを手に入れる
1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:04
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    タイトルコール

  2. 00:34
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    初めの挨拶/チャプターリンクはSATORU先生のInstagramです🔻

  3. 07:16
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    「俺は愛されない星の元に生まれてきたんや」振られて否定されたのは俺自身…ではなく俺の恋愛スキル❤️向き合うべきは自分の否定された本質。在り方を否定されているわけじゃない!

  4. 05:12
    4.

    5分間瞑想

  5. 04:03
    5.

    エンディング/コメント返し/2024年からマインドフルネスに夜瞑想🧘‍♀️体験してみませんか?🙌瞑想中に寝る人続出💤ヨガ好きな人、しっかり寝たい人、寝る前に雑念をなくしたい人!webからの申し込みで初月無料です☟

コメント

avator
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ロバータ あきら
2024年4月18日
おりえってぃさん おはようございます😸

サトル先生のインスタフォローしました👍

YouTubeの山中ヨガもいいです👍

ボイシーのパンを食べながらの会話も面白い👍

サトル先生のヨガ心理学を学び、人間進化していきたいです😅

おりえってぃさん 素晴らしい人を紹介して頂きありがとうございます🙏
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この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス!

瞑想の習慣化ナビゲーター

🧘番組概要
マインドフルネス瞑想の習慣化をゆるっとサポート。
最新トレンドや基礎知識と、音声ガイドによる「誘導瞑想」の二部構成で配信中!
ビギナーの入門として、また三日坊主になりがちな人にお奨め!

🧘放送時間
毎日6:00 6人のパーソナリティーが日替わりで担当

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実績)フレグランス、Voicy関連チャンネル等
2026.9現在 チャンネル登録者 15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

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