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理不尽な出来事から解放される方法モヤモヤ解消の具体的なステップヨガ哲学が教える心の整え方5分間の瞑想で心身をリフレッシュリスナーからのコメントに答えます
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あおばさんのお気持ちとてもわかります🙏理不尽な出来事は本当に心が動揺していろんな感情が出ますね😰
けれどヨガ哲学の本日の内容は又とてもためになりました🙇
寝る前瞑想はこれまで通りしてくださるとの事。
嬉しかったです😊🎉🙏
今日も有り難うございます🙇
周りはお盆休みも終わり通常生活に戻っています😺
お盆には久しぶりにお墓参りもできてホッとしました😅
生きているといろんな事がありますが、対処方法を知っておくと楽ですね😅
人の心は分かりませんので自分の気持ちは自分で整えて、ご機嫌さんで生きる訓練をしています😅
さて今日の人生の1ページ（何ページ目かは分かりませんがかなりのページです）は何があるかなぁ〜😺
何も無い普通が1番いいのですが😅
ありがとうございました🙏