もっと読む
AI目次
伝統の真髄、油を継ぎ足すとは?
5分間の瞑想で心身を癒す
視聴者コメントへの感謝と回答
変化への対応、自分らしい生き方
伝統から学ぶ、未来への指針
1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:04
    1.

    タイトルコール

  2. 00:30
    2.

    初めのあいさつ

  3. 06:34
    3.

    「伝統」とは単なる過去の保存ではなく、未来へと油を注ぎ足して受け継いでいく「伝燈」であること

  4. 04:52
    4.

    5分間瞑想タイム

  5. 05:58
    5.

    頂いたコメントへのお返し

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
くみくみ
2025年9月16日
追記🙇
又逆に怖くなったりもあります😨
なのであおばさんのあの寄り添ってくださるいつものお声の感じがとても心地よいです💕🙏
楽しみにしていますので宜しくお願い致します🙇
有り難うございます🙇
返信
avatar
くみくみ
2025年9月16日
あおばさん、追記です🙇
いつもおやすみ前瞑想はそのまま眠りたいので最後まで拝聴しないで🙏途中で寝るようにしていました🙇前回のおやすみ前瞑想であおばさんの最後のコメントにユーチューブ拝聴のかたち?で配信して下さると聞いて嬉しかったです💕😊
ユーチューブだと時間制限もなくて20分位ゆっくりと出来るのでしょうかね? 
私はあおばさんのお声だけのいつものスタイルが好きです🙇ユーチューブで他にも瞑想があるのを聴いた事がありますが。あの音楽は何だか不気味になったりします。
返信
avatar
くみくみ
2025年9月16日
あおばさん、自由という意味の考え方の1つとして今日の配信内容を受けとらせていただきますね😊有り難うございます🙇
それから、夜瞑想は今月で終わるのですか??どうか夜瞑想をお願い致します🙏🙏
返信
avatar
ロバータ あきら
2025年9月15日
あおばさん おはようございます

秋を感じてきました60代男性です

伝統芸能もいろんなものがありますね
昔歌舞伎を何回か見に行ったことが有ります
海老蔵さんも見ました

最近では大ヒット映画『国宝』も見てきました

伝統芸能の厳しさがよく分かりました

『温故知新』という四文字熟語を思い出し、今後も進化していきたいものです

ありがとうございました
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス!

瞑想の習慣化ナビゲーター

🧘番組概要
マインドフルネス瞑想の習慣化をゆるっとサポート。
最新トレンドや基礎知識と、音声ガイドによる「誘導瞑想」の二部構成で配信中!
ビギナーの入門として、また三日坊主になりがちな人にお奨め!

🧘放送時間
毎日6:00 6人のパーソナリティーが日替わりで担当

✨随時募集中✨
個人スポンサー申し込みフォーム💪
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeZzYCrexpOyI4TyFku95qVHh0vF6aAj8ajgF6aDCjY7MfKmQ/viewform
実績)フレグランス、Voicy関連チャンネル等
2026.9現在 チャンネル登録者 15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

新着の放送

特商法に基づく表示