9.18✴︎イラっとしたら“風”になる⁉︎ 心の中の「在りたい姿」たち
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怒りがこみ上げたら…私は藤井風さんを憑依させます。
感情に振り回されず、「自分らしい在り方」を選ぶための心の練習。
あなたの中にも、きっといくつもの「なりたい自分」がいるはず。
感情に振り回されず、「自分らしい在り方」を選ぶための心の練習。
あなたの中にも、きっといくつもの「なりたい自分」がいるはず。
1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
- 00:041.
タイトルコール
- 00:282.
はじめのあいさつ
- 05:173.
「藤井風」になる/在りたい自分は、ひとつじゃなくていい/選択肢を持つこと
- 05:124.
5分間瞑想
- 02:195.
終わりの挨拶/コメント返し
コメント

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私も、風民まで行かないけど、風さん大好きです。
コロナ禍でステイホームの時、「大丈夫じゃけな〜」て夜通し弾き語りLIVE配信してくれて、すごく気持ちが落ち着きました☺️
JapanMusicAwardでの「満ちていく」は泣きました!
他人も自分も境界なく愛することを、無意識にでき、裏表や下心がない、そう感じます。
そういえば風さんも瞑想をしていると話していました。
私も風さんを語っちゃった💦
今日もありがとうございます!
もうすぐ稲刈りなので最後の草取り等をしながら準備しています
藤井風さんは初めて聞きました
YouTubeミュージックで少し聞くといい感じです
ランニングで聞きます
私はいつもは昔の歌ばかり聞いているので知らない歌手を紹介して頂きありがとうございます
ちなみに、NHKのど自慢の応募曲は爆風スランプの『ランナー』です
閃きました
イラっとしたら、その日の1日5分のパソナリテイナーさんに『〇〇さんならどうする?』と聞くのはどうでしょう
ありがとうございました