AI目次
NYCMが示す「真の幸福感」とは
変化する「幸せ」の形、その本質
NYの光と影:友人の盗難事件
物欲がもたらす心の苦悩と教訓
内なる満足感、マインドフルネスの道
1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:04
    1.

    タイトルコール

  2. 00:36
    2.

    初めのあいさつ

  3. 09:54
    3.

    先日のNYCMニューヨークマラソンで再確認した幸せの形

  4. 05:14
    4.

    5分間瞑想🧘‍♀️

  5. 02:49
    5.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
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くみくみ
2025年11月8日
身体が元気で動ける事が1番の幸せだと思います🙇なかなか良いコメントが出来なくてすみません。
暫くはコメントが厳しい為😢ボタンで失礼致します🙇
返信
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くみくみ
2025年11月8日
ここかつさん、配信有り難うございます🙇ここかつさんも頑張っていますね🙏
私も痛みの広がりにより痺れで病院検査の連続です😢来週も頭のMRIです。神経内科に今度は紹介されて行きます。
返信
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tenmi
2025年11月7日
ココカツさんの第一声を聴いて
かなり回復の兆しが見えて 思わず 拍手👏してしまいました。

根気のいるリハビリでしょうね。
ボチボチと 少しできた事を おっきく喜んで、通常の自分のカラダに戻られる事を応援してます📣

幸せ 確かにモノではなく 心の状態❤️ 目に見えないモノ 

細胞ちゃんや臓器サンに感謝です♪
返信
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ロバータ あきら
2025年11月7日
ここかつさん おはようございます😺
本州最南端串本町の荒磯から水平線を行き交うタンカーを見ながらのコメントです🚢

ここかつさん 順調に回復してきて良かったですね👍

過日はニューヨークシティマラソンでしたか🏃
すごいお友達がいますね😺

私も約1年前からランニングを始め、12月14日の奈良マラソンの為最終調整?をしています😅
なにせ初めてのフルマラソンなので心配なのですが、先日一応42キロ(5時間)で走れたのでホッとしています😅

そして、来年2月は、京都、1週間後に大阪と走ります🏃

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今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

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