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AI目次
高市早苗氏の総裁選出馬、心のざわつきをどう見るか
感情の揺れはチャンス?心の筋トレで自分と向き合う
怒りの感情の奥に潜む、本当に大切にしたい価値観とは
5分間の瞑想で、今この瞬間の呼吸に意識を集中する
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  1. 00:03
    1.

    タイトルコール

  2. 00:40
    2.

    はじめの挨拶

  3. 07:13
    3.

    政治が大きく動く時や選挙などは⚫︎⚫︎のチャンス!

  4. 05:05
    4.

    5分間瞑想

  5. 07:30
    5.

    コメント返し/終わりの挨拶

コメント

avator
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すこんぶ
2025年10月7日
あやぱんさん、こんにちは!
高市氏の「私はワークライフバランスは捨てます
(自民議員らには)(失った信頼を取り戻すために)馬車馬のように働いてもらいます
/(労働者である記者達へは)ワークライフバランスを大切にね」
子育てを経験し、障害のある伴侶を介護しつつこの発言をする力強さ。私は頼もしく感じます。
安野議員率いる「みらい」による政治資金見える化ツールの実装、オードリー・タン氏提唱のデジタル民主主義を彼らが現実の民主主義政治で実現しようとしている。
彼らを潰さない日本国民でありたいと思います。
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くみくみ
2025年10月7日
追記です🙇
あやぱんさんのお話しの中で
高市氏が馬車馬のように働いてもらいますという言葉は議員に向けてでしょうが。不自然な言葉を使われたような気が致しました。今回立候補した総裁選の面々の方々残念ですが国民の税金を使い食事経費にかけたお金には驚きました。これまでの経緯から政治と金と◯経絡みの政界に何の期待も出来ないです。ラジオでお子様がお母様に僕達の未来はどうなるの?と話されたそうです。総裁選前のNHKラジオでの番組です。本当に日本の未来は?世界情勢は厳しい事になりましたね。失礼致しました🙏
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くみくみ
2025年10月7日
あやぱんさん、今回の配信有り難うございます🙇
個人的には
申し訳ないのですが🙇
今の日本の政界には全く期待はしていません。
むしろ憤りしかなかったのでマインドフルネスで俯瞰的に自分眺めていく事を取り入れてみます。気持ちを落ち着かせないといけないですね。

考えたらきりないです。
病院の赤字他諸々を必ず立て直す他公約?とは言えないような?答弁でしたが。今の今まで何の政策もせずに何一つ変わらず放りっぱなしが今の日本の現状です。◯◯方向へ行かない事を祈ります🙏
我欲を捨ててほしいと世界に願います🙇

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ロバータ あきら
2025年10月7日
あやぱんさん おはようございます

政治とマインドフルネスとは
初めて聞きました
お見事です

高市さんは同じ奈良県出身で、他界されているお母様も知っているのでドキドキしながら開票を待ってました
当選後のスピーチでも気合が入っていると思いました
日本を変えてもらいたいものです

いつも政治関係のニュースを見るとイライラして腹を立てているので今後はマインドフルネスの訓練と思ってニュースを見ておきます

ありがとうございました
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感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

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