AI目次
手帳の季節に始める“夢”の100リスト
10カテゴリーで簡単!リスト作成術
ジャッジせず書く!心を解き放つ秘訣
リストがもたらす自己理解と未来設計
実践で変わる日々!夢を叶える活用術
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    タイトルコール

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    初めのあいさつ

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    手帳の季節に始めたい!“やりたいこと100リスト”のすすめ

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    5分間瞑想タイム

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コメント

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ロバータ あきら
2025年11月10日
あおばさん おはようございます😺
付き合い旅行から帰りホッとしています😅
やはり旅行は気の置けない人と行くのがいいですね😅

手帳は持ちませんね😅
以前は持っていましたが、書き込まない性格が分かったので今は買いません😅
今は全てスマホメモで済ませています😺
大半は忘れ物防止のためですが😅
今の目標は、奈良、京都、大阪マラソンの完走です🏃
あっ忘れてました😅
最終目標『ピンピンコロリ』です😅

ありがとうございました🙏
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コータ
2025年11月10日
おはようございます。毎日拝聴していますが、久しぶりのコメントとなりました。私もやりたいことリストを書いています。生活周期に合わせて手帳もリストも4月始まりの年度ごとです。半年や年末など、節目で見直し、できたことを消したり、書いたことを思い出してワクワクを呼び戻すようにしています。100個は書いていませんが、60個書いて何割かは実現できています!できなかったことは気にしないのも大事ですね。また来年も書けばよいのですし。自分を見失っているとき、よりどころとしていきたいです!ありがとうございました。
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今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

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