AI目次
「幸せな人=優しい」映画が解き明かす共通点
幸せホルモン「オキシトシン」を増やす秘訣
心で愛をささやく「慈悲の弓矢」実践法
見知らぬ人への無条件の優しさで何が変わる?
日常でHappyを引き寄せるマインドの整え方
1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:03
    1.

    はじめの挨拶

  2. 00:28
    2.

    タイトルコール

  3. 09:22
    3.

    幸せを追い求めて地球2周半して気づいた、幸せな人の共通点とは?!

  4. 05:05
    4.

    5分間瞑想

  5. 05:36
    5.

    コメント返し/終わりの挨拶

コメント

avator
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とんとん
2025年11月11日
アヤパンさん
慈悲の弓矢をしている自分を想像しながら聞くだけで、ほっこり優しい気分になった放送でした!早速やってみますーgood luck
返信
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ロバータ あきら
2025年11月11日
アヤパンさん おはようございます。

「慈悲の弓矢ゲーム」とは面白いですね。

私は極力笑顔で微笑むようにしています。

『グッドラッグ』とは言ったことが有りませんが『ありがとう』をたくさんいうようにしています。

清水 ハン栄治さんは知りませんでした。
素晴らしい人ですね。

『ハッピー』という映画も知らないので観たいです。
とりあえず『ハッピークエスト』は買います。

ありがとうございました。
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