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昨日はお天気が良かったから家の窓ガラスをホースで水をかけて洗えました。
今日はこの地区のゴミ置き場にたまったゴミを拾える事が出来ました☘️
リハビリ？になるかはわかりませんが？こんな自分でも何かお役にたてたらなあと思いながら🙏
おりえってぃさんがパーソナリティでいらした時にはここまで痛みが増してなかったから楽ではなかったけれど又夫の介護もあったけれどどうにかこなしていたような自分でした🙇
今日はちょっと嬉しかったので再度すみません🙇
考えまい痛みを考えまいと思うとよけいに悪いのですね😢脳が鈍感になればこんなにストレスがないのに😢又自律神経も多分乱れまくりだと思います💧💧
呼吸のコントロールを上手く出来てリラックスしたいです😢
身体中の緊張と触るだけで腕やら足やら痛いのでどうしようもなくて。
今は仙骨迄ジンジンと痛み痺れています。神経内科の先生に私は我慢しすぎて線維筋痛症に移行したのではないでょうか?と勇気を出し聴きました。