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排尿 仕事中は、ついつい 仕事優先になり 行くチャンスを逃してしまう事あるので コレからは、生理作用に素直に従うよう気をつけたいと思います。
私は コントレックスを愛飲してます。体調もとても良く 私には合ってるようです。
排便もウンチアプリを使って管理して 毎日の腸活様に感謝してます。
コレから暑くなると 水分補給 必須ですね。
尿の状態もコレからはチェックしていこうと思いました😀
排尿も排便も重要ですね😸
出ないと大変な事になります😅
毎朝の排尿、排便後は、武田双雲先生が本で仰っているように
出てくれてありがとう
と、御礼を言ってます😸
あまり色まで確認しませんが、排尿は1日寝るまでに７〜8回は行くかなぁ〜😅
たまに頻尿かな？と思う時があります😅
白湯が良いとの事ですが、私は最近ミネラルバランスウォーターに、天然クエン酸を入れて持ち歩き飲んでます😸
夜は水分補給出来ないアルコール🍺🍷飲んでます😅
ありがとうございました🙏