AI目次
仏教における「余剰」の意味
真の豊かさを生む最低限のライン
執着を手放し差し出す心の余裕
「足るを知る」サントーシャの教え
与えることで得られる心の満足感
1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:05
    1.

    タイトルコール

  2. 00:32
    2.

    初めのあいさつ

  3. 09:41
    3.

    足を知ると、人は自然に差し出せる。サントーシャと仏教が一致する“豊かさの境界線

  4. 04:52
    4.

    5分間瞑想タイム

  5. 05:55
    5.

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コメント

avator
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あっくう公式アカウント
1月27日
わたしもコテンラジオ大好きです!
余剰の話もすごく腑に落ちて大切にしています。まさに「足るを知る」
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ロバータ あきら
1月26日
あおばさん おはようございます🌅
仏教的『余剰』は初めて聞きましたが、生活では実践してますね😺

寄付したり、お土産を買ったり、貰い物のお裾分けをしたりです😺
お釈迦様も『お金がない家庭こそお布施をしなさい』と教えています😅
今日も余剰を意識して過ごします😺
ありがとうございました🙏
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プラザ
1月26日
古典ラジオ大好きです!古典ラジオをきいて、息子と伝記マンガを買って改めて!この人ってこんなことやったんだ!以前、ゴッホを取り上げていただいた時に上野にある国立美術館にゴッホ展を行って、実際に見て、あらたな気づきがあって、すごく学びになりました!美術館はマインドフルネスですね!
一つの絵画をじっくりと見る!息子はまだ早かったかも😅国立博物館が良いみたいで!
pickupしていただきありがとうございました😊
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この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス!

瞑想の習慣化ナビゲーター

🧘番組概要
マインドフルネス瞑想の習慣化をゆるっとサポート。
最新トレンドや基礎知識と、音声ガイドによる「誘導瞑想」の二部構成で配信中!
ビギナーの入門として、また三日坊主になりがちな人にお奨め!

🧘放送時間
毎日6:00 6人のパーソナリティーが日替わりで担当

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実績)フレグランス、Voicy関連チャンネル等
2026.9現在 チャンネル登録者 15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

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