AI目次
数値は正常値でも不調が続く体の声
西洋医学と東洋医学の賢い活用法とは
あなたにとっての「ちょうどいい」健康
朝と夜、体と対話する自己観察術
瞑想で気づく心と体の繊細な変化
1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:05
    1.

    タイトルコール

  2. 00:32
    2.

    初めのあいさつ

  3. 09:51
    3.

    健康診断の数値は良好なのに、なんだか疲れてる…東洋と西洋、二つの目で見る本当の健康

  4. 04:52
    4.

    5分間瞑想タイム

  5. 06:25
    5.

    頂いたコメントへのお返し/火曜22:00〜おやすみ前瞑想のご案内

コメント

avator
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くみくみ
2月10日
あおばさん、有り難うございます🙇東洋医学と西洋医学の両方の良いところを合わせ診てくださる医師がなかなかいないのが田舎の現実です😰私も東洋医学的にも診てもらいたいのですが。両方の側面から診てほしいです。夜瞑想はそうなのですね!わかりました🙏
有り難うございます🙇
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ロバータ あきら
2月9日
あおばさん おはようございます🌅
めちゃくちゃ寒いです😨
昨日は雪が積もったので遥か昔を思い出しながら孫と雪合戦をして楽しみました😺
私、健康オタクなので定期検診も行きます😺
今のところ悪い所は有りませんが、強いて言えば頭頂部が禿げてきていることです😅
孫に『ハゲジイジ』と言われながら薄くなった頭をペチンと叩かれています😅
まあこれぐらいは良いとしましょう🙆
今日も無事に目が覚めて感謝です😺
体は悪い所のサインを出してくれるので、そのサインを見逃さないようにします😅
ありがとうござました🙏
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今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

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2026.9現在 チャンネル登録者 15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

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