私たちの手のひらには、数百万から数兆個もの常在菌が住んでいます。普段は気にも留めないその存在に、味噌づくりを通して意識を向けました。目に見えない命を育む時間は、まるで菌との対話。目に見えない命との共生と対話についてお届けします。
AI目次
手のひらに広がる「小さな宇宙」とは
手前味噌の真の意味と菌の不思議
菌と共生する体のバリア機能
笑顔が育む「おいしい味噌」の秘訣
目に見えない命を感じるマインドフルネス
1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:04
    1.

    タイトルコール

  2. 00:29
    2.

    はじめのあいさつ

  3. 07:38
    3.

    本当の手前味噌とは?手のひらに広がる小さな宇宙と目に見えない世界を感じるマインドフルネス

  4. 05:12
    4.

    5分間瞑想

  5. 03:22
    5.

    終わりの挨拶/コメント返し

コメント

avator
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くみくみ
2月19日
若い頃は仕事に追われる日々でした😰
あっくうさん、今は人生で貴重な時間ですね🌸子供さんらと又ご家族と又社会的繋がりもしっかりあって農業にも自然にも関わる事が出来て幸せな事だと個人的に思いました。辛い事苦しい事もあるでしょうが。
テレビではないですが🙏人生の楽園を過ごしているように思えましたよ🙇
配信有り難うございます。
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くみくみ
2月19日
あっくうさん、味噌作りいいですね☘️
皆さんとご一緒にそれが又良いところですね~。
手のひらの常在菌と麴菌が混ざり合うのですね。私が幼い頃は家は田舎でしたから納屋?のような場所があり祖母と母がその場に
麴と蒸したお米だったのでしょうか?あとは麴を混ぜてふかふかになった味噌の元を触った記憶があり子供心に何か良い匂い?不思議な感覚になった覚えがありました。味噌とはこうして出来るのか?祖母や母が手でかき混ぜていたのを思い出しました。私は自分で作った事この歳になるまでありません。
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大江 泰代
2月19日
目に見えないいのちの存在に気づけてなんだか楽しくなりました。周りでちっこいのが沢山応援してくれているイメージです
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ロバータ あきら
2月19日
あっくうさん おはようございます🌅
私は味噌作りをした事が有りませんが、毎年妻の友達から沢山の手作り味噌を頂いています😺
やはり手作り味噌は美味しいです👍
しかし、常在菌はすごいですね😺
知らない所で頑張ってくれている働く常在菌に感謝です🙏
味噌の話を聞くと味噌汁が飲みたくなりました😺
今から味噌汁を作り、味噌汁瞑想をします😺
ありがとうござました🙏
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感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

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