3.13 毎日のシャワーで心も浄化？Baliで学ぶ、水を意識的に使い日常を整える方法💧
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AI目次
バリで学ぶ、水を意識的に使う知恵体の渇きに気づき質で満たす重要性日常シャワーがもたらす心身のリセットバリの沐浴から学ぶ心のデトックス水が導くマインドフルネスの時間
1日5分でマインドフルネス！
プレミアム放送配信中！
- 00:041.
タイトルコール
- 00:382.
初めのあいさつ
- 08:093.
水を活かす生き方💧バリでのリトリート、ローカルの生活に学ぶこと🏝️🛕
- 05:234.
5分間瞑想
- 08:575.
終わりのあいさつ&コメント返し(ロバータあきらさん、コータさん、くみくみさん、tenmiさん)
コメント
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バリ島のリトリートいいですね👍
今朝目を覚まして台所に行くと、なんと6度でした😅
築50年以上の和風建築なので至る所から風が入ります🌬️
慌ててエアコンとファンヒーターを入れて、ヒーター前で瞑想しました🧘
暖かくなるかも？と思いYouTubeでバリを見ても暖かくなりません😅
バリの沐浴くも気持ちよさそうですね👍
昔、朝起きたら冷水を被ったり、12月に伊勢神宮の前の五十鈴川で夜間のお清めをした事がありました😅
もう無理です😅
過日の燻製ベーコンは美味しかったですよ🥓