感謝は大切。これは誰でも知っています。
でも、こう思ったことはありませんか？
「感謝しているつもりだけど人生は変わらない」

実は私、MAYU自身、感謝を意識するようになったのはここ1年くらいです。
きっかけは、毎日10個の感謝を書き出すというとてもシンプルな習慣でした。
最初は正直、とりあえず10個探す、というやや形だけの日もありました。

でも1年続けると面白い変化が起きます。
感謝には実は「深さ」があります。
表面的な感謝と人生の見え方を変える深い感謝。
この講義ではその違いと、実践方法、そして最後に感謝の瞑想を一緒に体験していきます✨


＜こんな方におすすめ＞
✔️　毎日感謝しているけど変化がない
✔️　感謝の効用を着実に受け取りたい
✔️　人生の辛い出来事…乗り越える方法を知りたい
✔️　一時的ではない、生涯続くポジティブマインドを手に入れたい
✔️　無理せずもっと自分を好きになりたい


＜この有料放送に含まれる内容｜理論〜実践編まで全編45分＞
0) イントロダクション（6分）
1) 感謝はネガティブな出来事にしてこそ現実が動き出す（13分）
2) 実践方法とやる人、やらない人の差（8分）
3) 感謝の先にあるもの　自分への愛・自己受容（5分）
4) 実践パート：感謝の瞑想の誘導（7分）
付録「今日から始める7日間の感謝ワーク」（6分）※添付画像あり


＜ご愛聴ありがとうプライス＞
チャンネルは2026年6月で6周年を迎えます。
これまでのご愛聴に感謝を込め、またチャンネル初の有料放送を記念して、
【感謝価格】でご提供します。
この価格で出せるのは、おそらく今回限り。
ぜひこの機会に、受け取ってください！
一人でも多くの方が、感謝を通してより豊かな毎日を送っていただけることを願っています🙏

※購入はWEB経由がお得ですが、アプリ経由でも1000円でお釣りがきます。


＜スピーカー＞
MAYU｜金曜日隔週担当パーソナリティ

ヨガを軸にウェルネス事業を展開。
ヨガ指導歴4年、ヨガ歴15年以上。

東京・代々木のUTLでRYT200を取得し、
ヨガ英会話第一人者・Chitoに学び、
2025年～英語ヨガクラスを開講。
Hawaiiのネイティブ向けクラスも受け持ち、
オンラインと現地でクラスを開催実績があり。

Chitoに師事しながらコーチングの経験を積み、
ヨガとコーチングを掛け合わせた指導も提供。

Voicyの人気瞑想チャンネル
「1日5分でマインドフルネス!」の立ち上げメンバーで、
パーソナリティは6年目。

元新聞記者・メディア業界歴が長く、
表現力とわかりやすさ、持ち前の親しみやすさに定評がある。


＜参考＞
ロンダ・バーン「マジック」