AI目次
「イン・ザ・メガチャーチ」が映す人間の心理
無意識に安心を選ぶ人間の本能
「自分で選んだ」と納得する心理の罠
本音を見失う「自己正当化」の怖さ
違和感と向き合うマインドフルネスの力
1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:03
    1.

    タイトルコール

  2. 00:26
    2.

    はじめの挨拶

  3. 09:32
    3.

    流されていないつもりの人ほど、流されている?!イン・ザ・メガチャーチをマインドフルネストレーナーが読み解く。

  4. 05:05
    4.

    5分間瞑想

  5. 09:20
  6. 00:35
    6.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
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くみくみ
5月24日
あやぱんさん、配信有り難うございます🙇ドライアイがもともとあり目が痛み小さな文字打ちが厳しい為絵文字で失礼致します🙇
又放送を拝聴する時は朝目覚めてからが多くて。
専門的な事になると頭がついていかないバカな頭ですので😓
あやぱんさんはマインドフルネス専門分野を極めていらっしゃるから🙏
素人でも日時生活に取り入れ安い内容配信も宜しくお願い致します🙇
すみません🙇失礼しました🙏
返信
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ライジャケサンタ公式アカウント
4月14日
😂
返信
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ロバータ あきら
4月14日
あやぱんさん おはようございます🌅
朝井リョウさんはオーディオブック聴き放題で『何者』『正欲』は聴きました😺
しかし、『イン・ザ・メガチャージ』は入ってないのでリクエストしました📕
楽しみです😊
毎日たくさんの選択をしていますが、違和感があるものは極力選択はしないようにしています😅
しかし、いろんなコミュニティで、役職を引き受け仕方なく行っているものもあります😅
そんな時は、『これも世のため人のため』とか、『誰か〜がこれをやらね〜ばならぬ🎵』と、宇宙戦艦ヤマトの歌を歌って納得させています😅

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今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス!

瞑想の習慣化ナビゲーター

🧘番組概要
マインドフルネス瞑想の習慣化をゆるっとサポート。
最新トレンドや基礎知識と、音声ガイドによる「誘導瞑想」の二部構成で配信中!
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毎日6:00 6人のパーソナリティーが日替わりで担当

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2026.9現在 チャンネル登録者 15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

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