8.13✴︎【再放送】移動時間を“整う時間”に変える ～ マインドフルな過ごし方

8.11 【再放送】快適すぎが人を壊す？“あえて不快な数分”が人生の質を上げる、科学的理由

4.27 見えている世界は、脳が決めている。未来を変えるフィルターの使い方

4.16✴︎移動時間を“整う時間”に変える ～ マインドフルな過ごし方

4.10 瞑想を続けるとどんな体験が待ってるの？痛みを全く感じない‼️ある方の至った境地🪷《前編》

4.24 瞑想を続けると至る境地《後編》Mayuの体感を赤裸々に公開✨人生を切り開く強力なツール👍

4.23✴︎モノを増やさない工夫は「今」に気づくこと

4.21 澤円さん賞を受賞したプレゼンで大切にしていたこと。テクニックだけじゃない、プレゼンの基礎力とは？！

4.20 「なんとなく」は、実は一番ロジカルかもしれない。うまく言えない感覚の話

4.7 快適すぎが人を壊す？“あえて不快な数分”が人生の質を上げる、科学的理由

4.6 「どうせ無理」は本当？脳の予測に振り回されない方法とは

4.28 働くことは生きること？！AI時代に考えたい「働く」の意味。

自然派あっくう×ヨガ道まゆの対談🗣️植物に惹かれる理由🪴そこから広がるモノの見方、歴史の営みから見た自分の悩み

4.14 マインドフルネス視点で読む「イン・ザ・メガチャーチ」

4.9✴︎徳を積む、今を生きる 〜タイが教えてくれたこと〜

4.2✴︎人生はパラレルワールド 〜赤い薬を選ぶ勇気〜