AI目次
脳が現実を創るメカニズム前頭前野とメンタルタイムトラベル身体行動で脳を操る術未来を引き寄せるRASフィルター体で未来を拓く活性化テクニック
AI目次AIの進化が招く多忙化のパラドックス「できる」から「やる」への落とし穴失われた制約がもたらす「選ぶ」重みAI時代に求められる「あえてやらない」選択心の忙しさを見つめるマインドフルネスの視点AI目次受け入れるは諦めではない：心の新たな出発点画家マティスを襲った病：失われた表現の危機ハサミで描く：制約が拓いた芸術の新境地今できることを見つける：マティスに学ぶ可能性現実を受け入れ、新たな一歩を踏み出すヒントAI目次「ライブ体験」がもたらす深い没入感観客間で心拍が同期する神秘一体感が呼び起こす感情の揺れ脳波と音楽のリズムが連動する時「5分間瞑想」で心身を整えるAI目次ロバートあきら氏に見る引退後の活力「老け込む」説の生存者バイアスの罠研究データが示す引退の健康効果心身を健康に保つ引退後の変化人生100年時代に考える健康と仕事AI目次迷いの中で見出す「自分らしさ」とはスティーブ・ジョブズが語る人生の指針小さな選択が未来の自分を形作る心の羅針盤「美学」を生きるヒント後悔しない選択へ問いかける究極の質問AI目次Wあきら対談！前世はイタリアマフィア？伊勢神宮奉納米と自称マコモ農家38年連れ添う「塩子姫」との関係性奈良県警42年！退職後の自由な日常タロット占いで解き明かされた未来の鍵AI目次退職後の人生、指標なき不安への問い仕事の枠組みを失うことの苦痛とは昔できたことへの再挑戦が指針に一人を楽しむ時間の見つけ方と成長実感自由な未来を切り拓く継続的行動AI目次ヨガ素人が見つけた心地よさとは？夫も驚愕！体と対話するヨガの魅力知識不要？体で感じるヨガの第一歩体と向き合う３つのヨガの発見今ここにある体を感じるマインドフルネス
脳に染み付いた悪い癖等もあるでしょうか?
宜しくお願い致します🙇
我慢するしかないのだろうと自分に言い聞かせながらの日々でした。しかし最近この痛みは早めのリハビリをする事が大切という情報を知りました。私はリハビリは退院する前にしか腕をあげる事とかの簡単な体操は指導されましたが。リハビリに通う事はなかったのです😢
痛みが出始めた時に早くにリハビリをしたかったです😢教えて欲しかったです。前頭前野はどうなっていたのかなと？悪いサイクルをぐるぐる周りストレスがとれない脳になっていたのでしょうか?悪い癖になったのでしょうか?
お話しを拝聴しながら私は記憶を司る海馬が大病した時に受けたダメージ「ストレス過大」も影響があるでしょうか?
薬の怖さも思い知らされました。手術による肋間神経を傷つけての神経障害性疼痛という後遺症に生憎なりました。主治医に毎回話しても手術したから痛みは仕方ないとずっと言われ続けて我慢我慢の日々でした。
昨日佐渡トキマラソンを完走しました🏃
ほっとしてゲストハウスのテラスから佐渡の海を眺めながらのコメントです📝
昨日一緒に走った人は江戸居住で、水戸黄門様の衣装を着て走った82歳のイケジジでした🏃
マラソン200回以上、盲目のランナーと一緒に走るボランティアもしているそうです👍
私の未来を黄門様にだぶらせておきます😅
ありがとうございました🙏