追記2です🙇すみません🙇1回強い薬を入れて4日目に全く動けなくなり食べれない寝れないで怖い思いを私の場合はしましたから薬の怖さを思い知らされました　それから合わない薬が出来ました。それまで大丈夫だった内服も造影剤もだめになりました。ただ主治医から悪い細胞めがけての治療薬で分子標的薬のハーセプチンはした方が良いと言われ最後のクールに使うその薬は使いました。乳がんもサブタイプがあり千差万別で細胞の顔つきや治療薬も皆其々違うのです😢ストレスは万病の元ですね。失礼致しました🙏

追記です。ヨガオンラインですが。私は骨粗鬆症が重度で此方も治療中です😢ヨガをしたくても骨川筋右衛門と骨がもろい為に出来そうにありません😢重い物は絶対に持てないのと諸々規制が😢こんな身体でも自分で出来る寝ていても出来るストレッチ等あれば有り難いですが。無理も出来なく又抗がん剤使用「1回強い薬を入れて動けなくなりました」あとからの慢性腎臓病め抱えておりそちらも治療中です。腎臓リハビリも簡単なのがあるとは聞きましたが？無理のないようなリハビリがあれば良いなと思います🙇瞑想に関係なくてすみませんでした🙇

私のコメントにもあたたかいお返事有り難うございます🙇感謝申し上げます🙏

まゆさんもこれまでの瞑想習慣からのお話しも大変興味深く拝聴致しました。又次回お待ちしておりますので🙇続けます。これからもマインドフルネス瞑想を続けていきます。感謝ワークスのお話内容に重複しますが追記させていただきました。こんな頭ですからなかなか入らなくて又教えていただけたら幸いです。宜しくお願い致します🙇
有り難うございます🙇

まゆさん、有り難うございます😢拝聴しながら涙が溢れました。此方で私のコメントを😢
そしてまゆさんのあたたかい御心に深謝申し上げます🙏
私の気持ちをまさにリアルにまゆさんが言葉にしてくださいました。有り難うございます。有り難うございます。私の様な身体になって今苦痛の日々とストレスに向き合っていらっしゃる方々がもし聴いて下さりほんの少しでも瞑想の境地がどのようになるのかをご理解いただけたら幸いです。