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感謝致します🙇
私のこの思いも個別に取り上げて下さり感謝致します🙇
長々と失礼致しました🙇
マインドフルネス瞑想。
の意味を理解を深めていきたいと思いました。
まゆさん、感謝致します🙏🙏☘️
猫と牛ポーズも有り難うございました🙇
かなり酷いドライアイで目が痛くて直ぐにコメンも出来なくてすみませんでした🙇
有り難うございます🙇
瞑想の事を取り上げて下さり又詳しくわかるように教えて下さり感謝致します🙏🙏
メッセージも私の事を凄くわかってくださったお言葉で本当に有り難うございます🙇感謝致します🙇
これからも瞑想は続けていきます🙏
アロマも持ってはいます。
なかなか好きな香りは買ってみないとわかりませんが
レモングラスとかベルガモットの香りは私はイヤではないので。イランイランとかも聞いた事はありますが合わなかったらと思うと未だ買えません。香りも好みがありますね。
自称 あせ〜る君です😅
すぐ焦ります😅
毎日『今、焦っている』と思う事がたくさんあります。😅
そんな時は動きと呼吸をゆっくりにしますします🧘
今のテーマは、『イライラ』と『焦り』を少なくする事です😅
いい匂いと癒しの音楽を聴いて防止対策とします😺
ありがとうございました🙏