AI目次
「もったいない」の語源と本質
現代社会における消費と「もったいない」
食べ物、物、時間の価値を問い直す
眠れる才能・可能性の「棚卸し」
マインドフルネス瞑想と豊かな日々
1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:05
    1.

    タイトルコール

  2. 00:32
    2.

    初めのあいさつ

  3. 09:25
    3.

    人生の棚卸し。あなたの「眠れる才能」、もったいない状態になっていませんか?

  4. 04:52
    4.

    5分間瞑想タイム

コメント

avator
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くみくみ
5月25日
追伸。あおばさん、内容につきましても思い等を書きたいのですが💦🙏目が痛くて開けづらい為に大変すみません🙇
先週、先々週の内容についてもコメントしたかったのですが😰
ごめんなさい🙇
小さな文字打ちがやっぱり😢
残念です🙏🙏
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くみくみ
5月25日
あおばさん、配信有り難うございます🙇毎週毎週良いお話しを大変有り難うございます🙇
🙏🙏
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ロバータ あきら
5月25日
あおばさん おはようございます🌇
5時に目が覚めたので余裕の瞑想が出来ました🧘
昔外国のすごい女性が何かの受賞スピーチで『も〜たいない』と言っていたので、今もたまに『も〜たいない』と言ってしまいます😺
特に食材です😺
しかし、片付け、断捨離も言われているので、衣類等は『ときめく』か否かで思い切って捨てます😅
今1番の『も〜たいない』は、残りの時間です⏳
ありがとうございました🙏
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今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

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毎日6:00 6人のパーソナリティーが日替わりで担当

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2026.9現在 チャンネル登録者 15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

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