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#1567 しないこと宣言で、心が軽くなる日常を。

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AI目次
会社が実践する「しないこと」とは
日常を変える「しないこと」の提案
価値観を大切にする選択の哲学
パーソナルな「しないこと」の中身
私に合うヘルス＆ビューティー術
#ていねい通販 #心のゆとり #PR #やらないことを決める #自分を整える習慣 #1人でがんばらない #すっぽん小町 #しないこと宣言
明日の景色を変える「仕事サプリ」
小田木朝子 | NOKIOO取締役
  1. 09:52
    1.

    NOKIOOの“しないこと宣言”って？今日もすっぽん小町さんとのタイアップでお届け！このチャプターのリンクからのご購入で初回300円OFF（12/12まで）

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  2. 02:03
    2.

    自分に合わないものは選ばない。ヘルス＆ビューティー版「しないこと宣言」

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コメント

avator
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すぎさち
2025年12月4日
久コメです🖐️
ビューティー&ヘルスでやらないこと✨
①筋トレやるぞーってわざわざ時間を作ること
・腹筋はお風呂場でジャンプーしながらお風呂のイスで耐えれる角度まで
・スクワットとかかとあげは料理する時
・ドライヤーと洗濯干し中に股関節回す
ヨガマットの上は何故か寝てしまうのでこのパターンです😅
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ユタカ
2025年12月4日
宣言していませんが、ゴルフは上手くボールが飛ばないと思うので、やらないと決めています。

しないことを宣言、いくつかしたいのとがありますが、特に仕事で気になってついやってしまうことがあります。他の人に頼めること、自分がやらなくてもよいことは、チームメンバーにお願いするようにしたらいいのでしょうか？
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まみりんご🍎
2025年12月3日
ビューティー＆ヘルスでやらないこと: 毎日体重を測る

前は測ってたんですが日々一喜一憂する意味ないよな、、、と、やめたら気持ちが楽になりましたし、たまーに測ってもあまり変わってないことに気づきました。

重くなれば感覚でわかるので、健康でいられるようにおうちでできるヨガをしてます
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なべむら
2025年12月3日
コロッケ、ハンバーグは作らない。
今日はお肉屋さんの、今日はスーパーの、おウチで食べないから外食で選ぶ。
リクエストがあった時に、作るの嫌だなぁと感じないし、選択肢が広がりますね。
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

明日の景色を変える「仕事サプリ」

小田木朝子 | NOKIOO取締役

「私たちの仕事の景色」を変えるヒントを耳からお届け。仕事・キャリア・人生に効く“音声サプリ”を毎日配信中！

このチャンネルは株式会社NOKIOO（ノキオ）が運営しています。小田木朝子をはじめ、多様なNOKIOOメンバーが日替わりで放送や対談をお届け。チームで成果を上げる「全員マネジメント」をキーワードに、日々の仕事の進め方、チームや組織づくり、キャリアや働き方のヒントなど、毎日の景色が”ちょっと”変わるようなトークをお届けします。

🎧リスナーのみなさんからのご質問、大歓迎です！
「こんな質問、していいのかな…？」という内容こそ、他のリスナーさんにも役立つことも。
いただいた質問はすべてに目を通して、できる限り放送で取り上げています✨
▼質問BOXはこちら（匿名OK・お気軽にどうぞ！）
https://forms.gle/NjHci61Gn5XDHuWJ7

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📅Voicy配信スケジュール　※2026年8月より放送回数を変更しています※
【レギュラー配信】
・月曜日：メインパーソナリティ小田木朝子による所感放送や、いただいたご質問へのお答えをお届けします。
・水曜日：NOKIOOメンバーの桐山・大椨・岡内による、3人のパーソナリティ放送をお届けします。
・木曜日：月替わりでNOKIOOの営業メンバー（古賀・桐山・古畑・長岡）が登場。小田木との対談形式で、小田木への質問コーナーや、今週のイチオシ放送・コメント返しをお届けします。

【不定期配信】
・火曜日・金曜日：メンバー同士の対談、ゲスト対談、AIラジオなど、さまざまな企画をお届けします(^O^)／

👤NOKIOOのメンバーはサイトのプロフィールからご覧いただけます。
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