# 子どもが寝ている間の家事、やめてみない？おんぶで見せる家事と、親がご機嫌でいること こんにちは、はるみふうふです。この番組は子育てしながら2人で会社を経営している私たちが、育児の隙間に耳から真身知識をお届けするラジオです。よろしくお願いします。 はい、よろしくお願いします。 今日はですね、育児の話をしたいと思うんだけれども、具体的には子どもが寝ている隙を縫って家事をやるというのはどうなんという話を私はしたいと思っております。 子どもは寝ているときに家事をするんじゃないの? 知っている人が多いと思う。だからこそ。 その間に、じゃなくて違うときにやった方がいい。 必ずしもというわけではないけど、みんな寝ている間に働こうとするじゃん。疲れない?って単純にそう思うので、こうした方がいいんじゃないとか、教育的な観点でもこうした方がいいと思うことがあるので、今日はそういう話をしていきたいなと思っています。 はい、ということで最初のコーナーは今日の一品。 はい、今日は何ですか? セイロ。 はい、セイロ虫です。別にメニュー名とかこのセイロがとかじゃないんだけど、ご家庭にセイロを持っている人も最近増えてきたかな。多分インスタでもセイロアカウントとか、本とかでも本屋さんに行くとレシピ本のコーナーで平積みされているのは結構、セイロの本とか増えてきたなという気はしているんだけれども。 そうだね、コロナ中に結構流行ったというか、お家で自炊する人が増えたから、その時に重宝している人が結構いた気がする。 私は確かに4年前とか5年前ぐらいに竹脇マリナさんってフィットネスお姉ちゃん? うん、お姉ちゃん。 フィットネスユーチューバー。 超インフルエンス。 超インフルエンスの竹脇マリナさんのインスタを見て、竹脇さんがセイロを使ってて、これめっちゃいいのよみたいなので、油を落とせるしヘルシーに。 なんか炒めたりとか、熱を加えようと思うと大体油が必要になってきたりするじゃん。 だけど、そうじゃなくて、セイロだったらほっとくだけでいいし、おいしくなる。野菜とかもすごい甘みが出ておいしくなって、しかも油を使わないで火通せるし、お肉は逆に油を落としたりとかできるっていうので、めちゃくちゃヘルシーでオススメって竹脇さんが投稿してたのを見て、 私もこれはセイロを買おうと思って買って、めっちゃ重宝してるからすごくオススメです。 うちもね、毎日ではないですけど、一時期よりはあれですけど、月に4,5回ぐらいはやるかな。 やるね。息子が赤ちゃんの時なんかはほぼ毎日セイロをやってて、なぜかっていうと、食材を切って乗せとくだけでいいから、フライパンの横とかについて見張ってなくていいっていうのがすごくよくて、 やっぱり赤ちゃんいると火の横についてられないじゃん。だからセイロとホットクックとかそういう感じになってくるから。 手離れがいいから。 そうそうそう。っていうのですごい重宝したので、ぜひ持ってない方はインスタのアカウント見てみるところからやってみていただければと思います。 はい。 ということで、今日の本題。その話ともつながってくるんだけど、楽をするって大事だよねっていうのはすごい思ってて。 子どもをお昼寝させて、みんな離乳食の作り置きしたりとか、寝てない間に晩御飯の支度したりとか、保育園の書類書いたりとか。 そうですね。お皿洗いとか、あんまうるさくできないから起きちゃうみたいな。 掃除機とかはかけられないけど、ほうきではいたり、雑巾掛けしたりぐらいはするのかもしれないけど、それをしてる人多いと思うのよ。 でも最初に言った通り、それをやってると、子どもが昼寝してくれてる時間って唯一フリーな時間じゃん。赤ちゃんと生活していると。 っていう時に、その時間すら働いてたら、本当に休みなし労働にならないっていうのはすごい思っていて。 たぶん、「じゃあいつ離乳食作れって言うのよ。」っていう声が聞こえてきそうな気がするんだけれども。 どうする? 私はこれをおんぶしてやったらいいと思ってて、子どもが起きてる間は子どもと遊んであげなくちゃいけなくて、寝ている間に私は自分の家事を片付けるんだ。 大変立派だけどやっぱり大変すぎると思うから、私は教育的な意味でも家事を見せるってことは大事だと思ってるのね。 例えば、おんぶひもとかでおんぶをすると、赤ちゃんにとってはママの目線を体験できるわけじゃない?背中から。 で、そこからお皿洗ってんだっていうのを眺めたり、ご飯作ってるのを、お料理してるのを。 前に抱っこしてたらちょっと危ないけど、後ろにおんぶしてれば包丁使ったりとか火使ったりとかも、油飛んじゃうと危ないけど、安全な範囲だったら、それこそせいろとかだったらできるわけじゃん。 私実際におんぶしながらせいろやってる動画とか残ってるけど、そういうふうにやれば赤ちゃんにとっても目で知育というか、家事を見せるっていうことにもなるから、 起きてる間にやるっていう思考が結構ないくって、みんな寝てる間になんとかしようってするからさ。 寝てる間はせっかくだから一緒に寝ちゃうとか、もしくは漫画読むとか、好きなことをしてもらって。 それってさ、どれくらいの月齢かな。赤ちゃん過ぎると結構寝るじゃん。 あとベビーベッドに置いといてもよかったりするけど、もうちょっとハイハイとか動き回ったりとかっていう感じかな。 そもそもおんぶができるのは首が触らないとできないので、ということで言うと4ヶ月以降になってくるかなっていうのは思います。 それまでは確かに長く寝たりとかもするので、その間に、本当にさ、床上げとか言うけどさ、最初の1ヶ月は交通事故にあって療養期間だから。 ママの体がね。 働かない方がいいと思うし、本当に基本何もしないでくれって感じだけど、まあでもそうしないと、じゃあ誰かご飯用意するんですかみたいな話になってきたりとかすると思うから、 まあ動かざるを得ないことはあると思うし、長く寝てくれるんだったら寝てる間にやろうっていうのも全然いいと思うんだけど、 ぜひ休んでほしいし、私は親になって一番大事な親のやるべきことっていうのは子どもにとってね。 親がやってあげるべきことは自分がご機嫌でいることだと思っています。 だって親が機嫌悪かったらさ、いつも怒ってたりさ、いつも夫婦喧嘩してたりとかしたらさ、なんか言えないじゃん。 なんか保育園でちょっと嫌なことがあって、みたいな。 そういうのもさ、中学生とかになってさ、実は学校でちょっとはぶられててみたいなことがあったとしても、親がもうなんかただでアーッみたいな感じで怒ってたらさ、言い出せないじゃん。 とかずっと忙しそうにしてるとか。 隙がないとさ、話ができないし忙しそうだからまあいいやってなっちゃって、大事な話を聞き逃したりみたいなこともなんかないわけじゃない? っていうことを考えると、やっぱり親として子どもにいつも機嫌よく余裕ありそうに見せる。 もちろん怒ってる時もあるからさ、私怒ってますよ、そういう時は言えばいいと思うんだけど。 だけどなんかその隙が全くないみたいな感じは避けたほうがいいかなと思うから、なるべく自分で機嫌とって、 ママはもう疲れたんで一人で温泉に行ってきますみたいな、言ってもいいと思うんだよね別に。 明日帰ってくるからじゃあパパと仲良くね、じゃっつって出ていくぐらいの自分の機嫌の取り方をできることが私は親としては大事なんじゃないかなって思います。 そうですね、温泉まで行かなくてもちょっと自分の時間もらうとかっていうのは大事で、そこで結構機嫌が取れたりとかリフレッシュできるので、これはもう我が家もずっとやってますし。 お互いに縛ることないもんね、なんか飲み会に行くとかさ、夜出かけるとかさ。 確認は取るけど基本的にダメって言わない。 お互い日程がかぶってるとかじゃなければ、 これ赤ちゃんのときも一緒ですよ。 そのために両方で授乳以外はできるようになっているので、上の子と下の子両方見れる、ワンオペできるような体勢をとっているってことですね。それが大事。 ということで、ちょっとでも参考にしていただけたら嬉しいなと思います。 夜泣きとか寝かしつけとか寝てくれない、昼寝短くて悩んじゃうという方は念々ママでサポートしておりました。私の本性でございますので。 よかったら念々ママの公式LINE登録していただくと、そこで月例別のサンプルスケジュールだったりとか、睡眠環境のチェックリストとか、そういうこともお配りしておりますので、ぜひ使っていただければと思います。 ということで、今日の放送が参考になったらハートマークを押して教えてください。コメントもぜひぜひお待ちしております。 ということで、また聞いていただけたら嬉しいです。最後まで聞いていただいてありがとうございました。 ありがとうございました。