この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聞いていただきありがとうございます。応援していただけると嬉しいです。

家事研究家 阪下千恵の「暮らしを整える」

家事研究家 阪下千恵

【プレミアムリスナーに関するお知らせ】

2023年10月末日で、プレミアム放送の更新を停止します。
Web購入のプレミアムリスナーの方は、2023年10月末で自動更新が停止となります。

リスナーの皆様による手続きは必要ございません。



★過去放送の購入はプレミアムリスナー 月額1000円(WEB申込)

家事研究家、料理研究家の阪下千恵です。

『毎日のホットクックレシピ』などの他、お弁当本、料理の基本など、幅広いテーマでレシピ本出版、また、企業レシピ作成をメインに活動してます。
片付け、収納、掃除、家事シェアなど、暮らしの中での家事をテーマに考えています。

家事はトータルバランスが大切。料理、掃除など、いかに楽して家を快適に保つか、それをやる人の気持ちや考え方を発信します。

プレミアムでは、より踏み込んだ内容、またテーマごとに役に立って内容をお話しする予定です。

このチャンネルでは、あまり表に出ることがないレシピの裏側にある料理のコツ、家事全体をより簡単にする時短のコツなどを、現役料理研究家がゆるく紹介するチャンネルです。

ホットクック、ヘルシオオーブンなど、最新時短家電使いこなしのノウハウ、家族で家事をシェアするコツから、すぐに今日作れる簡単レシピまで、料理や家事にまつわるあれこれをお話しします。

コメントやご質問はお気軽に!お待ちしてます!

★YouTubeチャンネル↓『ブルーテラス 阪下千恵』
https://www.youtube.com/channel/UC3U7ukQOVvoBAgVVuGLqAIQ

★Twitter
https://twitter.com/chie_sakashita

新着の放送