# チャプター1 おはようございます。話し方講師の高山ゆかりです。 11月9日、月曜日です。今日はどんな朝を迎えているでしょうか。 今日は月曜日なので、話し方、伝え方のヒントをお届けします。 今月のテーマは、もっと伝わる話し方の整え方 神は細部に宿るです。 今月お話しすることは、やってみることによって、さらに話し方が整い印象が磨かれ、より伝わるという部分です。 細かいところ、微調整するところなので、神は細部に宿るというサブタイトルをつけています。 そして今日は、自分が思っている以上にはっきりと、これについてお話ししていきます。 今日の内容は、ノートで読むこともできます。 番組内容の復習にご活用ください。 今日の配信の概要欄に、ノートの記事のリンクを載せています。 また概要欄には、話し方のマンツーマンセッションのリンクも載せています。 最新日程を更新していますので、こちらもご興味がある方はどうぞご覧ください。 # チャプター2 それではここからは、もっと伝わる話し方の整え方、神は細部に宿るこのテーマで、自分が思っている以上にはっきりと、これについてお話ししていきます。 今日お話しすることは、私が人前で話す時にずっとやってきたことです。そして今もやっていることです。 やろうと思っていたわけではなくて、自然とやっていたんですけれども、実はこのことが自分の話す時の安定感にもつながり、伝わるにもつながっているなと実感することがあります。 思っている以上にはっきり、これはどういうことかと言うと、人前で話す時に自分の話し方の表現をよりはっきりと色濃く丁寧に届けていくということです。 例えるならば、パワーポイントの資料を作る時に文字をより大きくしたり太字にしたりする、そんなイメージが近いかなと思います。 これは話し方の表現のいろいろなところで心がけていけることですが、今日はその中でも、私が人前で話す時に個人的に特に大切にしている2つのことを取り上げます。 この2つをより色濃く、はっきりと届けることで、聞いてくださっている方がより聞き心地の良さとか、または質疑応答のような時間だったら、質問してくださる方の話しやすさにつながったり、 そして話している自分自身の気持ちもより入るなぁと思ったりもしております。そんな部分です。何かと言うと、特別なことではないんですけれども、 あいづちリアクション、それから笑顔です。 まずあいづちリアクション、これはもう既に気をつけている方もたくさんいらっしゃると思うんですけれども、 誰かの話を聞いている時に、はいと言ったり、またはうなずいたりする時に、そのうなずきをより深くゆっくりにしてみるとか、はいという時も確実にお相手の顔を見て、はいと聞こえるように言うとか、 普段のコミュニケーションの中でも、あいづちやリアクションは自然ととっていくものですが、その自然とやっていることをより伝わるように丁寧にしていく、そんなイメージです。 もう一つは笑顔です。これもちょっと私の個人的な話になってしまうんですが、話し始める時に、まずニコって思いっきり笑います。 自分の中では200%の笑顔というイメージなんですが、もちろん200%は大げさですが、自分の気持ちとして200%の笑顔、ニコって言い聞かせて、実際に笑って話し始めるというイメージです。 このように、普段のやり取りの中でもやっていることや大切にしていることを人前に立った時に、より色濃く丁寧に、はっきりと表現していく、これを意識すると、より伝わる、またはより聞いてくださっている方が安心感を持って話を聞くことができたり、自然と心も明るくなったり、もっと話を聞きたいと思ったり、 または相手が話してくれるような、質疑応答のような場面だったら、安心して自分の聞きたいことを聞くことができたりとか、そういうことにつながっていきます。 今日お話ししたことって、聞いてくださっている人たちに届けるためでもあり、実は自分自身のためにもなったりします。 例えば、私が話し始めるときに、まずニコって思いっきり笑うのは、それが自分の中での人前で話すスイッチになるからです。 思いっきり笑うことで、「よし、話すぞ!」みたいな、そういう気持ちが入るんだと思います。 なので自然とやっていたのかなと、自分自身を振り返っているんですけれども、とにかく笑うことによって自分のスイッチが入る。 あとは、人前に立つときって、ちょっと緊張してしまって、表情が固くなってしまうこともありますよね。 でも最初に、まず思いっきり笑うんだって決めておいて、実際にそれに近いことができたら、その後も弾みがついて、自然と笑顔でお話しやすくなるかもしれないですよね。 合図地リアクションもそうです。 相手に分かるようにうなずいたり、リアクションを取ったりすることによって、自分自身もただそれを表現しようではなくて、〇〇さんの話をより丁寧に聞こうと、〇〇さんが伝えたいことをより理解しようっていう気持ちにもつながるかもしれないです。 なので、今日お話ししていることは、実は聞いてくださっている方のためでもあり、話している自分自身の話しやすさとか、気持ちの入りやすさにもつながっていきます。 そういった意味でも取り入れていただくといいことです。 それでは最後に今日のワークです。 今回は、あなたの話し方の表現の中で、もっとはっきりと色濃く丁寧に届けていきたいことがあったら、それをやってみましょう。 今日、2つ例として挙げました。 あいづち、リアクションでもいいですし、または笑顔。話し始めるときに、まずニコッと笑う。これ試してみるのもいいと思います。 もちろん、笑顔で話せる場面においてのことになりますけれども、こういうのを試していただいたりとか、あとは、もし話すペースとか抑揚を意識したいと思ったら、いつも以上に大事なキーワードをよりゆっくり言ってみようとか、 そういうふうにですね、より色濃く、より太字にする、より字を大きくする、そんなイメージでやることによって、聞いてくださっている方がもっと聞きやすさを感じたりとか、そしてあなた自身の印象もさらに磨かれていくかもしれません。 あとですね、1つ付け加えたいことがありまして、今日は思っている以上にはっきりとという言葉を使ったんですけれども、 実はですね、普段の自分の話し方がヒントとなることもあります。 例えば、1対1でやりとりしている時のあいづち、リアクションは決して薄くない。 でも、人前に立った時に緊張して硬くなってしまって、あいづち、リアクションが薄くなってしまうということもありますよね。 その場合は、普段の自分の話し方、聞き方か、普段の自分が誰かの話を聞く時に、どんなふうにあいづち、リアクションをとっているのかを確認すると、 こういうふうにすればいいんだって、1ついいイメージができるかもしれません。 このように、もしいつもはできているはず、でも人前に立った時に思うようにできなくなってしまうということがあるならば、 日常のコミュニケーションの中で、自分がどんなふうに話しているかに注目するのもおすすめです。 今回は、もっと伝わる話し方の整え方、神は細部に宿る、思っている以上にはっきりと、このテーマでお届けしました。 # チャプター3 エンディングです。今日も最後まで聴いていただきましてありがとうございます。 ここまで聴いてくださった方は、ぜひ足跡のようにいいねを残してくださると嬉しいです。 11月今月も話し方のマンツーマンセッションを行っています。 最新日程を更新しましたので、ご興味がある方は、今日の配信の概要欄にあるリンクからご覧ください。 また、11月30日月曜日の夜8時からは、プレップという話の型を学んで実践するワークショップ、プレップ実践会。 来月12月6日日曜日の午前10時からは、とっさに振られても困らないコメント力アップ講座を開催します。 いずれもオンラインで行います。こちらもお申し込みの受付が始まりましたら、また改めて番組でお伝えします。 それでは今週も健やかに過ごせる1週間となりますように。お相手は高山ゆかりでした。また明日。