心の傷を放置しないで癒してあげる
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あなたは自分自身の深い部分を癒やしてあげられていますか?何だかやる気が出ないなというとき、前向きな未来が描けないとき。心の傷や疲れを見てみぬフリで放置してしまっているかもしれません。今日は自分の心に寄り添うセルフコンパッションのお話です。
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ありのままの自分で笑って丸ごと愛される
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- 01:131.
はじめの挨拶
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セルフコンパッションで自分を癒す
- 01:513.
終わりの挨拶
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