# チャプター 1 こんにちは。妄想は声でも世界を救う。 かずみんと申します。 現実を変えたかったら、まず自分が変わりましょう。 ということを、よく私も発信しています。 まず大事なのは、自分の周波数を変えるということです。 周波数というのは、エネルギーとか波動という言葉に置き換えることもできます。 まずその周波数を変えないと、世界線は変わっていかない。 周波数と世界線は、自分が放っている周波数と同じもの。 もしくは似た世界線を次の未来として呼び寄せるということです。 自分を変えるというところで、まずしてほしいのが内側へのアプローチです。 妄想するとか、アファメーションするとか、言葉を変えるとか、今すぐできること。 こうしたところもやってほしいんですけど、現実での行動も必要だったりして。 ここで恋愛を叶えたいとなると、やっぱりマッチングアプリかなとか、婚活サイトに登録しなきゃいけないかなとか、 そうやってちょっと苦手なこともやらなきゃいけないというふうに感じる方もいるかもしれないんですけど、 もちろんそうして何か大きな変化を自分に与えるというのはすごく効果的です。 ただ、どうしても苦手とか、そうしたところまでやらなきゃいけないかって言われたら、そうでもなくて、 みんながみんなマッチングアプリとか、婚活パーティーみたいな場所で出会うわけじゃないし、 どうしても自分に抵抗があるんだったら、そこじゃないよって別のところで出会えるよとか、そういうサインかもしれません。 この何かを変えるっていうのをね、私もちょこちょこ意識することがあって、 願いがある時もそうなんですけど、なんか停滞してるなーっていうね、 特に何かあったわけじゃないけど、なんかメンタル的にもちょっと落ち込んでるなーとか、 そうした時って現実が変わるのを待つんじゃなくて、まず自分が変わろうっていう、そういう気持ちでちょこっと何かを変えたりします。 でもこれも全然大したことじゃなくて、ちょっとね、お散歩コースを変えるとかね、 右回りで行ってたところを左回りで行くとか、本当にそういうささやかなことを変えてみたり、 あとちょっと今私が叶えたいと思ってることが大きめなんですね。 その願いに小さい大きいっていうのは、あまり言うのは好きじゃないんですけど、 今の自分の周波数と近い願いと、ちょっと遠いなーって感じる願いってやっぱりあると思うんですよ。 何々を食べたいとか、どこか近くの場所に行きたいとか、そういうのは周波数が近いから叶いやすいけど、 ちょっと遠いかなって感じたら、変えることもね、ちょっと大きめにしたりして、 とは言っても、私はねちょっとね最近、 ちょこっとだけ走るようになったんですね。でも、今やっと200メートルほど走れるようになりました。 たったの200メートルなんですけど、これねちょっとね、 ウォーキングはね、何年か前からやってるんですけど、走るってことはもう一切やってなくて、 走るっていうことから逃げ続けた人生なんですね。もともと運動も苦手だし、走るのも遅いし。 で、慌ててる時も、走るぐらいだったら、もう早く出ようとかね、その遅刻も嫌いだから、 遅れるのも嫌だけど走るのも嫌だから、もうすごく早めに出ようとかね、そうやって準備をするぐらいだったんですけど、 ちょっと1回50メートルぐらい走ってみて、最初はそこで疲れて、次また走ってみたら100メートル走れたんですね。 で、次走ってみたら200メートルまで走れたので、ゆっくりゆっくりですよ。 本当にゆっくりなんですけど、ちょっとね、こうやって少しずつ走れる距離が伸びたらいいなと思って始めました。 もうね、こんなことでいいんですよ。今までやってなかったことってゼロじゃないですか。 このゼロがちょっと何かをやってみることで1になる。 それが物事によっては2になって3になって10になったりするってなったら、結構変えられるんですね。 まず自分がやることを変えて、周波数を変えて、現実を変えていく。 数年前はね、夏1時間早く起きて朝ウォーキングとかしてましたね。 早起きもね、できればしたくないんですけど、早く起きてちょっと自分の体のために動くっていうのもやりましたね。 こうやって何かやってみようかなって感じたことをやってみて、ちょっと続けてみて、自分の周波数を変えていく。 こうしたこともね、すごく効果的なので、今までと全く同じだったらやっぱり周波数も変わらないし、 現実も変わっていかないので、何かね、そんなにストレスにならないようなことをぜひ見つけてやってみてください。 ではまた次回の放送でお会いしましょう。