#608 HSPさんへ相談業をしている私の休み方、リラックス時間
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★『自由に生きることと怠惰の違い/責任を手放したい人の多さについて』
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日曜日は自由をテーマにお話しています。
大半の方は自由に憧れているというより「ストレスを手放したい」のです。
自由に生きるには、自分で責任を取る必要があります。
見逃しやすいポイント!ぜひお役立てください。
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「自由」をテーマにRyotaが様々な観点でお話をしております。
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こちらでも皆さんの質問を採用・回答予定です。
・自由を得たい
・どうやってカウンセラーになったの?
・良いアイデアが欲しい
など、心理系相談以外を回答していこうと思っています。
他には聞けないお話が盛りだくさん!ぜひ一ヶ月だけでもお聴きくださいね。
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コメント

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コメントのお返事の『情報を自分で選べている事に自信を持っていい』という言葉がとても嬉しく、とても励みになりました🙂ありがとうございます🙇
私は最近紅茶と甘い物をお供に休憩をするのですが、その時にも頭を使うような調べ物をしてしまいがちです。なので今日は書店さんのインスタを見ながら、読みたい本探しをしました😄これも頭を使っているのかもですが、楽しかったからいいかと思う事にしました。
私も会社の通行証と電車の交通系ICカードを間違えて、駅の改札で会社の通行証をかざしてしまうことがあり、そんな時に、自分お疲れだなぁと思う時があります😂笑
特に休日にやらかすと、
∑(´Д`)ハッ!!いかんいかん!会社のことは忘れて自分❗️と自分でもビックリします笑
結局のところ、刺激を減らして自分にたっぷり時間を使うことが大事になってくるわけですね!
このラジオで繰り返し聴いてきたことですが、少し時間が経てば忘れてしまうこともありますし、周りの人間関係がちょっと変わるたびに参考にしたいことが出てくるので、今後も繰り返し聴いていきます。
Ryotaさんも、ご自身のペースで続けていただければと思います。いつも貴重な情報をありがとうございます😊
ヘッドフォンがマウスになっちゃったお話、ありますよね😅
わたしもこの前、ハサミを取りたかったのに、手にした物は「きびオリゴ糖のボトル」でした(笑)
それから、縁側で日向ぼっこの世界観大好きです。
色々な刺激による頭のコリがほぐれていくというか。
きっとわたしは、おばぁちゃんになっても日向ぼっこしてると思います(笑)