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AI目次
時間があったら何をしたい?将来の夢を語る
些細な否定に潰されない心のつくり方
否定の裏に隠された真意とは?
リスナーからのコメントで解決への糸口
心のバランスを取り戻す方法とは?
ココヨワラジオ"のんびり"
プレミアム放送配信中!
  1. 03:07
    1.

    オープニングトーク/時間があったら何します?

  2. 09:26
    2.

    少しの否定で「私は存在価値がない!」とまで思ってしまう時の考え方

  3. 02:20
    3.

    否定も気にされている証拠

  4. 02:11
  5. 00:47
    5.

    エンドトーク

コメント

avator
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いちななマリー
2025年6月12日
Ryotaさん、こんにちは😊
時々、こちらが聞いてもいないのに自慢してきたりマウントする人がいて、疲れるし楽しくないなぁと思っていました。以前はいちいち腹を立てて気持ちが乱れていたのですが、最近は勉強したおかげもあり整ってきたのか、そこまで深く考えずに済むようになりました。
真剣に受け取らない事も大切ですね✨
返信
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カフェラテ
2025年6月12日
いつもありがとうございます
最近、ミスはお互いが原因ですが、一方的に私のせいにされてしまい、それが主任にも伝わり、結果、私が悪い感じになってしまいました。主任に事実をもっと言えば良かったと思いますが…話下手で伝わらなかったら勘違いされて余計悪い感じになったらと思うと、あまり事実も言えなくて見えない所で涙が止まらなくなりました😢気持ちを整理してまた改めて主任にお話しようかと思います。
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ココヨワラジオ"のんびり"

RYOTA@カウンセラー・HSPアドバイザー

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