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2024年6月

心の境界線を引くには、自己中な行為との違いを理解しよう

32:31
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#心理学 #メンタル #心の境界線をひいて心地いい人間関係を作るセミナー
るろうに 勇気が出る心理学ラジオ
るろうに｜心理カウンセラー
  1. 01:29
    1.

    心の境界線を引けない原因がある

  2. 06:19
    2.

    「境界線を引くって自己中なんじゃないか？」って不安/自分がどうしたいかよりも、他人を不機嫌にさせないことが大事だと思ってしまう

  3. 07:03
    3.

    自分の権利を守っているかどうか/自分の権利が損害されないように しているのかどうか/他人の権利も尊重する

  4. 07:00
    4.

    課題の分離：「その選択によってもたらされる結末を最終的に引き受けるのは誰か？」を考える

  5. 08:31
    5.

    コメントテーマ：自分の身の回りにいる心の境界線を引けている人

  6. 02:12
    6.

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