2022年5月

「心と時間に余裕がある"ちょうどいい暮らし"」ができない原因

11:16

2022年5月13日

#心理学 #タイムマネジメント #ちょうどいい暮らし #時間術シリーズr

るろうに勇気が出る心理学ラジオ

るろうに｜心理カウンセラー

01:22
1.
いつも何かに追われて忙しくて時間に余裕がない、何かやりたいことがあるんだけどどうしてもまとまった時間が取れない、そんな悩みを抱えていませんか？
02:47
2.
大切ではないことで時間を埋めている、本当に自分の生活にとって重要なここに使う時間はなくなってしまう。自分の気持ちを満たしてくれるようなことにも使う時間が減ってしまう
04:43
3.
人は時間を失うということに対して痛みを感じにくい
01:48
4.
やらないことリストを作る
00:39
5.
過去放送：後悔してしまう時間の使い方

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