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【精神科医Tomy×るろうにコラボ】「自分らしさ」とは何なのか？(前半)

42:49
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AI目次
「自分らしさ」とは何か？Tomy先生との議論
新刊『もう誰かのために我慢しなくていい』紹介
図太いメンタルで自分らしく生きる方法
他人を気にしない自分になるためのヒント
特典動画でさらに深く理解を深める
#心理学 #メンタル #精神科医Tomy #図太いメンタル #るろうにの推薦図書
るろうに 勇気が出る心理学ラジオ
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  1. 01:12
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  2. 37:37
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  3. 04:01
    3.

    コラボ対談の後半はこちら↓/新刊の購入特典について

    https://voicy.jp/channel/2157/6260108?x=3943

コメント

avator
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🩷❤️🧡💛💚💙💜🖤🩶🤎
2025年4月9日
とみぃ先生とコラボ！
嬉しいです！
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よう
2024年12月14日
対談は楽しいですね！
返信
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たにぐぐ
2024年12月12日
TOMY先生と
るろうにさんのコラボだなんて
たまりません🫰　自分軸　自分らしさって私の永遠の課題になると思う。相手の自分軸も思うことができる人増えて欲しい⤴　私も自分軸も相手の自分軸も大切にしていきたいな✳️
　今日もお二人の声も聴けたし
良い気づきをありがとうございます😊
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ka ku
2024年12月11日
るろうにさんとTomy先生の対談、とても楽しく拝聴しました☺️

自分らしく生きるために、自分も相手も尊重する。小さい成功体験を重ねて、自分の人生をコントロールできてる感を持っていく、というお話がとても心に残りました。
少しずつでいいから、一歩一歩前進していこうという力をいただきました☺️
続→
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ka ku
2024年12月11日
後半の放送では、他人のことが気になってしまった時に軌道修正をすると言うお話が特に心に響きました。
他人のことを全く気にしないようにすると言うのはとてもハードルが高くどうしても他人と比較してしまったりすることがあります。
でも、目線を他人に向いているところから自分に対して向けてみる。自分で変えられるところをちょっとずつ、細く永く続けて、積み重ねていこうと力が湧いてきました。

とても素敵な対談をありがとうございました😊
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けんけん
2024年12月11日
今回の放送を聴いて、「自分らしく生きる」の解像度が更に上がった気がします。

「自分軸を尊重した所で自分勝手にはあらず。自分軸を理解して優先するのは自分勝手とは正反対の概念であり、寧ろ他者を尊重している証」
→他者の意思を尊重出来ているのなら、自分軸で生きる事に遠慮する事ないんだなと、心が楽になりました。

「やりたいことはやりたい事で頭の片隅に置いておくと洗脳効果があって、だんだん少しずつ行動に起こせる」というのも印象深かったです。

プロ×プロの効果は絶大でした。
ありがとうございました。
返信
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のり
2024年12月12日
けんけんさん昨夜はコメントありがとうございました😊お褒め頂き光栄です。まだまだ道半ばですが
頑張ります💪

他者の意思を尊重出来ているのなら、自分軸で生きる事に遠慮する事ないんだなと
↑
全く同じです！
自己肯定感の高い自分軸の人の1番のメリットって他者に寛容なんですよね！

お互い自分なりにじっくり人生の時間を掛けて亀の歩み🐢で自分の成長を楽しみましょう♪

今日もえらい寒い❄️ですが風邪などひかない様にお気をつけて！

今日も一日寛容な心でまずは自分に優しく生きていきましょう！
失礼しました🫡
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