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【いいね70件⬆️】自分の思いにピッタリの言葉が見つかる言語化の極意

1:01:04
¥2,500(税込)
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#心理学 #メンタル #言語化 #言語化能力
るろうに 勇気が出る心理学ラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 09:42
    無料
    1.

    モヤモヤした気持ちを言語化できるようになることには大きな価値がある

  2. 08:45
    2.

    なぜ頭の中のモヤモヤを言語化できないのか？

  3. 06:12
    3.

    言語化がうまくなるためにやめたほうがいいこと

  4. 05:16
    4.

    感情をすぐに言語化できないのは、けっして恥ずかしいことじゃない

  5. 02:49
    5.

    ①語彙力をつける

  6. 06:16
    6.

    ②強い感情が生まれた出来事を書き出す/③「その時、何を感じたのか？」を書き出す

  7. 07:00
    7.

    ④自分の内面を深く掘り下げていく

  8. 07:51
    8.

    ⑤感じたことを他人にも分かるように表現する/PREP（Point、Reason、Example、Point）/DESC（Describe、Express、Suggest、Choose）

  9. 03:57
    9.

    将来への不安を言語化するコツ

  10. 03:22
    10.

    リスナーさんへのお願い！/有料放送への思いについて：みんながwin-winになれる新しいチャレンジをします！↓

コメント

avator
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Ｎａｔｕｋｏ
1月17日
自分の気持ちを言語化する！

解りやすく丁寧な解説を聞き、有料の意味と大きな価値を感じました。
大学の教授から直接講義を受けている程の内容でした。

大学へは行けませんでしたが😢
具体的で解りやすく、一生懸命メモも取りました。

仕事として活用する機会はなくなりましたが、人間関係や家族関係にも大いに役立つ講義でした。
自分の中に落としこめて、実際に表現できるかは正直解りません。

「気持ちをきちんと言語化して相手に伝える事」を、学校で教えて欲しかったです。
本当にありがとうございます🙏🙇✨️
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グレイス
2025年5月19日
とても素晴らしい放送でした。購入したまま、なかなか聞く余裕がなかったのですが、後半になるほど、私にとって、とても勉強になることばかりでした。
プレップとか、デスク法とか、私に分かるかな？と思いましたが、聞いたらとても簡単！特に最後のc＝chooseが肝だと思いました。ありがとうございます。
ところで、私もドーミーイン大好きです。横浜中華街のは変わっていて、お風呂が畳敷きでした♪
返信
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まる
2025年3月7日
先日、地域の親子さんむけのイベントがあり、“小田和正現象”が起こりました。
子育てを振り返りながら、流れでなんか皆さん泣き出しちゃって。
「何でもいいから、何か話したい人〜」って振るも
・感情が高ぶったり
・涙が止まらかったり
・「言葉にならないのよ…」とおっしゃる
私は、ハッ！と思い出して
歌いました
嬉しくて〜嬉しくて〜言葉にできない〜♪
皆さん笑ってた。
帰り際に、ようやく言語化できた思いを語っていってくれた方もいました。嬉しかったなぁ

報告したくなりました
いつもありがとうございます
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haru15（はるいちご）
2025年3月1日
言語化がとても苦手です。自分の気持ちを伝える事に緊張して、涙ぐんでしまいがちで困っていました。真面目な会話をする事も避けるくらいでした。
教えて下さった方法は、具体的でわかりやすく、こんな私でも実践できそうと感じました。気持ちの言語化の練習を少しずつ続けていこうと思います。
返信
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ハル
2025年2月24日
私は言語化が苦手で、つい「ヤバい」などの言葉を使ってしまいます。
また周りの人に何か伝えるとき、「いやそうじゃなくて、◯◯だから。」と、私の言葉が的外れであると指摘されることが多く、その度に自身の言語化力のなさを痛感しています…
こんな私だから、今回の有料放送は即決でした。

偉そうなことを述べて大変恐縮ですが、私は何事も勉強して自分の人生を良い方向に変化させたいと思っています。
すべてに手を付けることはできないですが、生きていく術につながるようなことは最大限投資して身につけたいと考えています。
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