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中年期のむなしさ、不安を生むミッドライフ・クライシスとは？

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AI目次
中年期のむなしさ、不安の正体とは？
人生の転換期、変化と喪失にどう向き合うか？
40代・50代、新たな価値観を見出す方法とは？
幸せな中年期を送る秘訣とは？
ミッドライフクライシスを成長のチャンスに変える！
#心理学 #メンタル #ミッドライフクライシス #40代50代 #中年期
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    2.

    転換期による「変化」と「喪失」/人生の前半から後半に転換する時期に、価値観の大転換をもとめられるような大きな問題が起きることが多い

    チャプター添付画像
  3. 08:29
    3.

    中年期に自分の価値観や自分の生き方にむきあうことで深みのある新しい自分になれる

  4. 03:02
    4.

    コメントテーマ：自分にとって40代50代はどんな時期？/嘘をつく人の心理（2/2）だますつもりはないのに嘘をついてしまう【質問回答】↓

    https://voicy.jp/channel/2043/6478024

コメント

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ぽん吉😸
2025年4月2日
おはようございます。
ミッドライフクライシス、私も40代手前で経験しました😂その瞬間を今でもはっきり覚えています。
親の価値観に沿った理想の幸せを叶える事が幸せなんだと思い込んで、自分の感情を押し殺して耐えて築き上げてきた幻の幸せが一気に崩壊しました。
その瞬間、何かから解放されたのを忘れることが出来ません。

そこから自分の人生を180度転換し、今があります😂
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はる
2025年3月9日
まさに今中年期です。20、30代の頃は、仕事も家事も育児も必死必死で、いつも歯を食いしばってきた気がします。今、折り返し地点に立って思う事は、もっと力を抜いていいんだよなって事です。これからは、誰からも認められるような必死な生き方よりも、自分が納得出来るような生き方を目指したいです。
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もこもこ
2025年3月6日
就職した20代前半〜30代後半は精神的にとても辛い時期でした。周りの顔色を伺い、仕事で失敗しないかと毎日ビクビクして、苦しかったです。
40代の今、その時々で凹む事はありますが、今の自分に概ね満足しています。
子どもが手を離れるまで残り約10年。この10年で自分の未来を改めて考えながら、子どもとの時間を楽しんで行きたいと思います。
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bear
2025年3月6日
ます寿司、ホタルイカいいですね!
私も、大好き❤️
ミッドライフクライシス
自分の人生の価値観の見直し期
自分軸で、動きたいです。
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ゆみニャン
2025年3月4日
我が家は結婚25年，子供が4人いますが、旦那の浮気により離婚。まさに48歳の時です。「養わなければいけない，稼がなきゃいけないというプレッシャーから逃げたかった」と、浮気に逃げられました。まさにミッドライフクライシスだなと思います。本音を言えばそれを一緒に向き合っていきたかったけれど、その状況にあった旦那は聞く耳も持たず…残念な結果となりました。どうしたら良かったのかなと振り返る時もありますが、今は自分の第二の人生を幸せに生きると決めています。
いつも学びをありがとうございます。
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