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⚠️「人に優しく、自分に厳しく」で本当に幸せになるのか？

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AI目次
「人に優しく、自分に厳しく」の功罪とは？
自己肯定感を高める方法とは？
幸せな人生を送るための考え方とは？
人生の後半戦を充実させる秘訣とは？
ミッドライフクライシスを乗り越える方法とは？
#心理学 #メンタル #るろうにの本音
るろうに 勇気が出る心理学ラジオ
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    コメントテーマ：「人に優しく、自分に厳しく」は本当に幸せになれると思う？

コメント

avator
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はる
2025年3月16日
人に優しく、自分に厳しく　が当然だと、今の今まで思っていました。自分に頑張れ頑張れと気合いをかけて、人には大丈夫だよーと。自分が難儀、我慢すればいいだけと。長女は損ですね。この考えによって常に頑張ってなければいけないし、頑張っていない自分はダメだと考えてしまいます。
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伊too
2025年3月13日
息子に聞いてみました。
①「他人に優しく､自分に厳しく」
②「他人に優しく､自分にも優しく」
どっちがいい？
②がいいと思う…と言ってくれてちょっと安心しました。
自分は①が大事だと教えられてきました。
息子が自分を否定せずに人生をが歩んでいけるよう見守っていきたいです。
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ミナ
2025年3月12日
いつも楽しく聴かせていただいてます♪
自分が我慢して耐えていた時に、何で私ばかり…という思いがあり、周りには優しい振りをしていました。その後、自分を大切にしようと思い、言動を変えていきましたが、その過程で否定や攻撃をされました。ただ、自分を大切にしていると周りにも優しくなりました。自己一致した事で生きやすくなり、楽になりました。今、るろうにさんの言葉を聴きながら、幸せと感じ、自分の心が温かくなってます☺️
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ぽんぽん
2025年3月12日
アラ還です。小学校3年生の教室、教壇の黒板の更に上に「ひとに優しく自分にきびしく」が額縁に入れられて掲げられていました。
授業中、ぼーっとしながら呪文のように繰り返し読んでました😅
自分を犠牲にしても人助けをすることは美徳だと信じていました。
でも苦しかったです。
他人を大切にする為にも自分を大切にしたいですね。癖をなおすのに時間はかかりそうですが、やり甲斐がありますね。
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ゆみニャン
2025年3月12日
今回の放送も心に響きました。今までの結婚生活は自己犠牲の上で成り立っていたものでした。離婚後、自分を見つめた時に、自分は何が好きなのか、何が得意なのか、何が強みなのかさえ分からなくなっていました。でもるろうにさんを始めVoicyのパーソナリティの皆さんの言葉の力のお陰で、自分を深掘りする事が出来ました。まだまだ「自分に優しく」という時間の使い方は不慣れで、うまくいきませんが、まずは自分を認めるところからリハビリしていこうと思います。いつも学びと気づきをありがとうございます🥹
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