【ふっとひと息トーク】気持ちがザワザワする時は○○不足かも？
18:21
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なぜか分からないけど、ザワザワ、モヤモヤする、そんな時は○○不足になっているかもしれません。
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AI目次
気持ちがザワザワ…その原因を探る自然不足が招く心のモヤモヤ自然との触れ合いは未来への投資心を癒す、あなたのおすすめスポットは？ため息はSOS 心の声に耳を澄ませて
るろうに 勇気が出る心理学ラジオ
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○○が不足した時、○○を補充するのは「明日の自分への仕込み」と考えてみる
- 06:443.
コメントテーマ：私が○○を満喫する時のおすすめスポット
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
自然の中で過ごすのは、じわじわと効いてくるんですよね。
私は超田舎暮らしです。自然から季節を感じられます。でも、不思議なことに、気持ちに余裕がなかった暗黒期は、自然に苛立ちを覚えていました。桜もツツジも紅葉も悪くないのに。自分のありようで、受け止め方が変わるんですね。
今は、自然の湿布が、ようやく効いてきた感じです。
素敵なお話、ありがとうございます
お花を楽しむ「素敵な私」を演出でき、QOLが爆上り（笑）。半年前からは観葉植物にも手を出し始めました。子どもたちも男の子ながら、花は好きなようで、新しく活けると「かわいい」「何ていう花？」と興味津々です。
おすすめは郊外にある大きなの園芸店です。店内はさながら植物園のようですし、気に入った子がいれば、自宅に迎える事も可能。
ショピングに行った際はフラワーショップに寄って買物途中で癒やされます。
明日改めて考えます！
【今日の放送今日の内に！】