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るろうに 勇気が出る心理学ラジオ
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    【いいね63件、コメント34件】部屋も心もスッキリ!「捨てたくない」という執着を手放す片づけの心理学

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    いろんなことに心配してしまうのは、仕方のないことでもある、日本人の7割は最もセロトニンを分泌しにくいSS型の遺伝子

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    もともと素質として心配になりやすい、心配になっても仕方ない状況にいるんだって自分を受け入れてあげる、プレミアムリスナーの登録はこちらから↓

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    コメント返し:他人のネガティブな言動を気にしない力をつけよう(1/2)

コメント

avator
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めいめい
2023年12月26日
私もそもそもは心配性だったと思います。
近しい家族が心配性だったのもあるのかなぁ。
大好きだった祖母は、苦労してます!って雰囲気があった。
典型的なギバーだったんだと思うな。

今は「心配したところで変わんないしね」って思うか、最初から心配してないと思う。
心配してたことすら忘れてたり。

いつまでも心配が尽きないと辛くなりますよね。
特に他人のこと。
まぁ人間は、何かを心配するもんなのかなとも思います。
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大野美波
2023年12月26日
確かに不確定要素って人を心配にさせますよね。私も父が偏っていたので受験前に潰れました。
その上『うちは頭のいい家系なんだ』など言って、勉強している私がなにを犠牲にしてるか全然わかってない父でした。私は時間をかけて努力しているからいい成績だったのに自分の子だからという暴論に腹が立ちました。家族の影響を受けるって時に苦しいですよね。
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シング
2023年12月26日
遺伝子レベルで心配が起きていると思うとそれを0にするより「大丈夫だよ」と自分に優しくなりたいですね。るろうにさんのボイシーと出会えたことは本当に宝物です。色々な方の色々な発信に右往左往して変わりきれなかった時はずっと辛かったです。心配事や悩みごとは日々ある中でもるろうにさんからいつも心の中心に軸を持たせてもらっているような安心感があります。どんなときでも絶望することなく幸せになるために生きているんだ、自分のために生きているんだ、自分を大切にして良いんだと教わりました。本当にありがとうございます。
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