2025年10月
スマホと上手に付き合うには、内省する時間を作ろう
27:54
スマホ依存から抜け出すには、自分とゆっくりと向き合って考える時間を作ることが大事という話です。
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るろうに 勇気が出る心理学ラジオ
るろうに|心理カウンセラー
- 01:191.
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- 10:052.
スマホの衝動、欲求には必ず波がある/波が小さくなることを観察するのがポイント
- 12:063.
内省を制する者は、人生を制する
- 04:264.
コメントテーマ:普段、内省する時間を作れている?作れていない?
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