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不幸なことへの恐れを無くす仏教的アプローチ

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AI目次
不幸への恐れを無くす仏教的思考
「不幸になりたくない」が招く苦悩
不幸は「起きて当然」という前提
後悔なく「今」を楽しむ心の秘訣
「なんとかなるさ」で感情を揺らがない心
#心理学 #メンタル #仏教 #図太いメンタル
るろうに 勇気が出る心理学ラジオ
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  2. 14:11
    2.

    四苦八苦（しくはっく）/不幸なことは起きて当然だという前提で考えておく/起きたとしても別の形でどうにかなる

  3. 02:38
    3.

    コメントテーマ：「不幸なことは起きて当然」だという前提で考えられる？/内省ライブ：11月26日（水）20：30-

コメント

avator
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お茶缶
1月18日
今回の放送を聴いて、以前ある方が言っていた事を思い出しました。その内容は「不幸があるから幸せがある」です。光があるから影があるように、それはどうしても避けられないことなんだそうです。それを聞いて妙に納得した私が居ました。その日からは、不幸は必ず身に起こること、逆に幸せだと感じる時はまだまだやる事があるのかもしれないと思い行動する様にしています。「徳を積む」「負の先払い」と同様なのかもしれません。
そう思える様になると不必要に不安に怯える事も無くなるのだと思いました😌
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よしち
2025年11月23日
私は 他の人より 不幸なことを先に想像して不安になってしまい それが心から離れなかったです

「思考は現実化する」とナポレオンヒルさんだったか 言われてた気がしますが いろんなことを なんか不安に漠然とロシアンルーレット的に思って その結果本当に不幸を引き寄せてしまってたようなことが なきにしもあらずだったので 今回の放送を聴いて 未来に起こる前提に基づいて 行動するということを学びました
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よしち
2025年11月28日
のりさん コメントへの返信 ありがとう ございます

るろうにさんの放送を聴くようになって そして リスナーさんたちに Voicyサイト上で 知り合って だいぶ 変わってきたように思いますが カメのような歩みなので ぼちぼち 学んでいきたいと思います

のりさんとの出逢いは 私へのプレゼントです ありがとう ございます
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やま
2025年11月22日
四苦八苦、勉強になりました。キャリア理論の多くがアメリカから入ってきたものですが、このように日本的な考え方を取り入れるのがとてもいいですね。
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けんけん
2025年11月20日
不幸な事が起きた後の考え方次第に尽きるよなと思います。
昔は「嫌な事は起きてはならない事」と、防ぐ事寄せ付けない事に躍起になっていたなと思います。その代わり、起きてしまった時の衝撃は立ち直りが厳しい程で、しなやかさゼロでした。

今現在、起きた瞬間はそれなりに凹みはするものの、「まぁ、自分にはコントロール出来ない事も多いし限界もある。それに実際悪いことばかりでも無いでしょ？」と現実的な考えに戻って来られている実感はあります。
↓続
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けんけん
2025年11月20日
先週末から家族全員インフルに罹って全滅していました。過去、どんなに家族が掛かろうが一人罹ることなく人生これまで来たので「まさか自分が⁈」という気持ちが正直な所でした。想像以上の症状の辛さや、有給を大量消費してしまった事に最初こそ落ち込みましたが、１日違いで皆陽性が出たので長引かずに済んだ事、娘とゆっくり過ごせた事を考えたら、悪い中にも良いこともあったよなとも思えます。

時間をかけて自分を見つめ直した結果、いつの間にか相応のレジリエンスを実感出来たからこそ感じられる思考だったのかなと思います。
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カピパラのボブ子
2025年11月20日
けんけんさん😵‍💫大変でしたね😱
月並みですが…
御身体大切にして下さいね😊

因みにボブ子も過去に嫁がインフルエンザになっても何故か罹患しないで済んでおりまして…
一定人間扱いされませんでしたね…😁😳
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もいたろう
2025年11月20日
不幸なことは起きて当然、でも不幸になりたくないからどうしよう。どうやって回避すれば？と不安になってばかりいました。常にネガティブに考えているので、心配ばかり。でも不幸なことは起きて当然、なんとかなる！(もちろんある程度健康的に生きる、危ない場所にはいかないなどはするとして)と生きていくと随分楽になるかもしれません。

私は友人との約束をドタキャンされた時にいつも心の底から落ち込んでいたのですが、そりゃ楽しいこともあれば、その逆もあるよなあと思えたらいいなあ😌「期待しない」という考え方　続→
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もいたろう
2025年11月20日
よりもすっと心に入ってきました。

ちなみに今日、両親・親戚と約束していたレストランの場所を間違えて、待ち合わせの時間になっても私が来ないからと電話をもらいました。父はきちんと場所を伝えず申し訳ないと電話口で話していましたが、母は他人にかなり気を使う人。「何故間違えるのか！」と怒られるのではないかとヒヤヒヤしながら別店舗に向かっていました。この時にこの四苦八苦を思い出しましたが、(こう言うこともあるよなあ、と)母の怒りと焦りの表情を想像して泣きそうになったので、まだ練習が必要そうです🙂‍↕️
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カピパラのボブ子
2025年11月20日
もいたろうさん😳どんまい！
間違えは誰でも有りますよ😉
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いていただきありがとうございます！
あなたの差し入れが発信のモチベーションになります！
「これからも頑張れよ！」って感じで差し入れもらえると嬉しいです😊

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