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AI目次
心の境界線の基本と他者との関係性
自分の領域と他人の領域の見極め方
心の境界線が曖昧な人の特徴と影響
最終責任者が「自分」であることの意味
関係性を壊さず境界線を引く秘訣とは?
るろうに 勇気が出る心理学ラジオ
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  1. 01:44
    1.

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    2.

    「自分が最終的な責任を持つ」ということは、「自分で好きに決めていい」ということでもある

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    3.

    コメントテーマ:心の境界線が曖昧な人とどのような関係性に変えていきたい?/内省ライブ:12月10日(水)20:30~

コメント

avator
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Natuko
2025年12月17日
「心の境界線を引く」
と、いうことの意味が具体的に理解出来ませんでした。
家を例えてレクチャーしてくださり、目から鱗が落ちた思いです。
パワハラ夫は、私を自分の所有物だと思っていたのだと気付きました。義姉達もとても仲が良く、嫁の私の行動の全てに指図してきていました。
振り返り、私は子供たちに、境界線を踏み越えていなかったか?…と。
無我夢中、一生懸命でした。
「心の境界線」と、いうものをこの歳まで知らなかったとはいえ、アドバイスという名の「境界線越え」を、しながらの子育てだったはずです😢😢
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よしち
2025年12月8日
隣の家の例えがわかりやすかったです

私の今一緒に働いている同僚の中には まさに境界線に土足で踏み入れてくる人がいます

その人にいろいろ言われることで 私は心が ざわざわして 落ち込むことが多いのです

勇気を出して 同僚にこれからNOと言える ようになりたいです

次回の放送も 楽しみにしています
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✿紅✿ (べに)
2025年12月5日
まさに今現在弟のカノジョと境界線でトラブっています。

お盆に初めて家に来た弟のカノジョが、「汚らしい」「こんな物使わされてるヘルパーが可哀想」と私に言って、母の大切に使って来た台所用品を買い換えると言うので 「それはやめて下さい」と面と向かって頼みました。
が、私の居ない時に車に積んで持ち出され 処分されました。

母が沢山の料理を作っていた頃、それを手伝ったり団欒の思い出のある物全て、です。
母は施設に入ってまだ2ヶ月経たず、生きているのに、まるで遺品整理みたいに。
(続く→)
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✿紅✿ (べに)
2025年12月5日
(続き)
つい先日会ったのが二度目のカノジョへ、「何の目的で、無断で処分したのか」を30分の間に5回以上質問し それらを返して欲しいと言ったら、カノジョと彼女を庇う弟は「お姉ちゃんは頭がオカシイ」「汚らしいのは事実」「失礼だ」を繰り返すのみでした。

るろうにさんのXで「声が枯れるまで伝えたいこと」を読んで、家族だからとお正月を一緒に過ごさなくて良いのだと 私は初めて思えました。
父もあと何回元気にお正月を迎えられるのか分からないのに…等々諸事情を考え始めると気持ちが揺らぎます。。
(続く→)
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✿紅✿ (べに)
2025年12月5日
(続き)
でも今日この配信を聴いて
あの時「やめて下さい」と言ったその言葉は正しかったと分かって、頭がオカシイと言われても「母の大切な物で、幸せの思い出が詰まった物だったし、ヘルパーさん達から買い替え要請もない」という理由も、カノジョに言えて良かったと思いました。

あの人達とは疲弊しない穏やかな新年を迎えたり 心の境界線を変えて行けるのか…今は想像できませんが、孤独な年末年始の中に自分だけの幸せを探し出せるのかもしれない…と自分を励ましています。
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✿紅✿ (べに)
2025年12月6日
のりさん🌟

心に響く励ましの言葉をどうも有難うございます!🥹
その通り…のりさんのおっしゃる通りですね。

頭ではなんとなく知っていても、傷つき過ぎたり辛過ぎると 思い出せなかったり、逆にその知識が自分を追い込んでしまったりするんです😔

でも、今日こうしてコメントで励して頂いたのを読んだら、「気付かなかった非常口がココにあった🌈」という感じの気持ちになりました。
(イミフでしょうか?💧)
ありがとうございます!!
忘れないようにスクショしました。

孤高を目指します🤍🪽✨
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ミー
2025年12月5日
境界線については、
私にとって、本当に人生の課題だと思います。

今まで、境界線の本を読んだこともありますが
、その時はそうなんだと思っても、自分の中に
おとしこめていませんでした。
るろうに先生のVoicyに出会って、霧の中を
手探りで歩いていたところに、光がさして安心
して歩けるようになった感覚です。
今日の内容もとても勉強になりました🙏🏻✨
明日の放送も楽しみです。

るろうに先生🍀
昨日もコメントしています♪
また読んでいただけたら嬉しいです😌
返信
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カピパラのボブ子
2025年12月5日
今日の放送のアウトプット

改めて心の境界線のセミナーを復習し📻️アドラー心理学📚️を読み返します…

お陰様で嫁や義母とは境界線を敷き以前よりは踏み込まれなくなっては居ますし…ボブ子からも地雷を回避できてはいる感覚は有りますね…
【一定家庭の課題なんで…賛否有るのは理解しています】
他人様の意見も一度は受け入れ…
そういう見方もあるんですね…
と流せる器をボブ子の中で育生している途中なのだよ
立ち位置違えば…相手も嫌だね…と一段上のステージで生きていきたいです😊
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